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不要让意外怀孕伤害了你的身休

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:52

  很多意外怀孕的人总是抱怨我已经有避孕了为何还会怀孕呢?肯定你的避孕方法不对或是操作不当。下面就给大家列出一些避孕失败有哪些原因。

  天真认为在月经期间或者安全期就不会受孕成功,因而尝试无保护的行为。受孕成功通常在月经周期中间出现。但是,有些妇女会在月经来潮的时候,或者安全期期间意外受孕的。相信月经期间或者安全期期间不会受孕成功的想法,会增加意外受孕的发生。此外,你也增加了患上性病或者其他感染的可能。除非你长期只有一个性伴侣,不然,你必须每次都使用避孕套,来降低感染性病的危险,并减少损害生育能力甚至伤害生命的可能。

  性交前避孕套破裂。大约有2%到5%的避孕套会在使用的过程中破裂。通常来说,这是由于使用不当造成的,例如没有使用亲水性的润滑剂,或者被珠宝,指甲撕裂开小口子。过了保质期的避孕套,没有好好储存的避孕套,或者在生产前、后损坏了的避孕套都会导致避孕套避孕失败。杀精子剂配合避孕套一起使用,能够减少因为避孕套避孕失败而引起的意外受孕。

  没有坚持使用避孕工具。为了达到最佳的避孕效果,避孕工具必须坚持使用。如果你是服用口服避孕药,只要忘记服用一片药丸,你受孕的机会就会上升。障碍式的避孕工具,例如避孕套,子宫环都必须坚持使用才能有效发挥作用。参加了家庭生育计划的妇女,必须准确和持续的使用避孕工具,否则,避孕就可能会不成功。记住,只需要一次无保护的性行为,就可能使你怀孕了。

  在使用避孕药的时候同时服用抗生素。科学证明,抗生素能够降低血液里面避孕药成分的荷尔蒙类固醇。惯于使用口服避孕药的妇女,在开始服用抗生素的时候,应该使用其他避孕方式。杂志《避孕方式》推荐妇女,在使用抗生素14天之内都使用其他避孕方式。

  肾脏是人体的关键器官,而且随着人们年龄的不断增长,肾功能也会不断的衰退。对老年人来说,为了能够维持正常的生活状态,保障自身健康,就需要从养肾补肾做起。有位152岁的老人,用他自身的长寿经历告诉我们,其实生活中很多的方法和技巧,都能起到滋养肾气,延缓衰老的作用。

  一、运动养肾

  生命在于运动,通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法:两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。

  二、避免劳累节房事

  体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行,劳作有度,房事有节。这样才有助于养肾护肾精。

  三、吞津养肾

  口腔中的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。你可以做一个实验,口里一有唾液就把它吐出来,不到一天时间,就会感到腰部酸软,身体疲劳。这反过来证明,吞咽津液可以滋养肾精,起到保肾作用。

  四、饮食保肾

  能够补肾的食物有很多,除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。

  五、睡眠养肾

  充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此,不要过度熬夜,养成良好的作息习惯,早睡早起,有利于肾精的养护。

  六、护好自己的双脚

  足部保暖是养肾的一种方法,这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外,足底有许多穴位,如涌泉穴。“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。

  按照上述几种方法每天坚持做好养肾保健措施,慢慢的就能感受到,自己的身体状态会发生很大的变化。而且不仅生活要规律,生活状态也要好,保持一个积极乐观的心态,热爱自己的生活,每天都笑口常开的,也是可以起到养生作用的。

 
 
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