预防1、正确的对待性的问题。普及性知识教育,正确对待性的自然生理功能,减轻对房事的焦虑心理,消除不必要的思想顾虑,预防男性性交障碍的发生。
预防2、在日常的性生活中,应该注意一个度。切勿恣清纵欲,贪色无度。这样使得自身处于一个疲惫的状态,很容易导致勃起功能的障碍的发生。
预防3、预防男性性交障碍,避免各种类型的性刺激,停止性生活一段时间,以保证性中枢和性器官得以调节和休息,有利于意志的调节和疾病的康复。
预防4、保持一个良好的心态,注意生活调摄。养成一个好的生活习惯,戒除烟酒等。因为烟草可影响男子阴茎血液供应,使男子发生阴茎勃起障碍,且再次勃起时间延长。长期饮酒可导致男性功能下降,延长男性性成熟期。因此,患者最好在日常生活中远离烟酒。>>>>热点关注:揭秘古代怎么治男性性交障碍
预防5、发现自身的疾病,要及时的治疗。应积极治疗引起性功能障碍的其它疾病,如前列腺炎、输精管炎、睾丸炎等。同时要科学合理地用药,慎重选用影响性功能的药物。
预防性交障碍老年人应该怎么做?
老年人在预防性交障碍在饮食结构上要注意荤素搭配,粗细粮搭配,多食含蛋白、维生素等丰富的食物,禁烟限酒,烟酒是性功能的大敌。其次要积极运动,运动可促进血液循环,增加阴茎动脉血液灌注量,也可提高高密度胆固醇水平,保护动脉。
性交障碍属于身心性疾病,绝大多数是由心理障碍所致,随着年龄的增长,老年人预防性交障碍,性功能出现逐渐减退,偶尔一两次不行是正常现象。不少泌尿生殖系疾病是导致阳痿的病源,最后注意防治泌尿生殖系疾病也是非常重要的,预防性交障碍老年人要特别注意防治前列腺疾病、泌尿系感染、睾丸疾患、肾病等。