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青春期少女避免“月困”五步走

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:23

  月经,是女孩子生理发育到达到特定阶段后,年轻的子宫内膜在卵巢分泌的激素的直接作用下,周期性地出现剥脱出血现象的过程。正常月经初潮宣告了身体的质变,标志着一个正常的成熟女性

  月经,是女孩子生理发育到达到特定阶段后,年轻的子宫内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下,周期性地出现剥脱出血现象的过程。正常的月经是有规律的:本次月经开始的第一天到下次月经开始的第一天平均间隔28天,提前或延后一周也属正常;每次月经持续时间是3~6天;正常经血量大约为60~80毫升。月经初潮宣告了身体的质变,标志着一个正常的成熟女性由此诞生。从此,月经将作为一个月月光顾的“体己”朋友,伴随女性走过大约30几年的历程,为你奠定为人妻母的生理基础。

  一般来说,在初潮后最初几年里,月经大多是不规律的,大约要过5年以后,月经才会以一定的规律按时出现。比如,有的女孩两个月来一次月经,这样的规律也是正常的。在初潮以后的五年里,即使两年来一次月经,也很常见,并不能说明身体有什么异常病症,更不会对生长发育和未来的结婚、生育等产生影响。

  既然青春期月经不调属于正常的生理现象,所以正值花样年华的丽嫦汀芷们不必忧愁烦恼,更无须特别的治疗手段。只要放松身心,正常保健就可以了。

  女人大多爱浪漫.专家说,女人在床上的自我暗示比男人强.专家对一组女性做了3个月追踪调查发现,34%都说在与男友做爱时,如果幻想沙滩、蓝天、白云等自然场景,性高潮来得更快.

  1.烛光、月光让女人变更美

  全球一项覆盖6000多名女性的最新调查显示,37%的女人在烛光或月光下做爱更愉悦,因为烛光和月光的特殊波长可以让女人的皮肤看起来更细嫩、红润.

  2.男人变换体位只是为了取悦女人

  不是每个男人都热衷在床上变换各种姿势,其实他们这么做更多是为了取悦女人.从生理结构上看,男人对体位的挑剔程度比女人低得多.只要没有过度的肌肉挤压,他们几乎可以用任何一种姿势达到高潮.

  3.白天越忙,晚上越要释放

  性心理研究人员发现,女人白天表现得越精干,夜晚越需要释放压力.因太过疲倦省略与男友亲热的女强人,心理渴求会逐渐累积,导致心灵防线崩溃,这也是女强人的恋情常常出现障碍的原因.所以工作再忙,也要抽出时间与男友共度良宵.

 
 
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