有个人来信说：“一次聊天时，我听说性生活射精会缩短寿命。射精次数越多，寿命越短。此后，我又问过许多人，大都回答得模棱两可，有的还赞同这种说法。从此，我便产生恐惧心理，不敢进行性生活，更不敢射精，并由此发生阳痿。”
其实，问此类问题的人并不少，广为流传的有关男子性活动的谬误很多，往往使缺乏性知识的男子惶恐不安，因此有必要澄清事实，使男性从不必要的心理负担中解脱出来。
持“精液宝贵论”观点的人为数不少。
古代医书中就有这种错误观点，认为精液比血液还宝贵，说“一滴精，十滴血”，房事会大伤“元气”，宣扬“性交能忍精不射”则可延年益寿，甚至流传“黄帝御百女而不射，终羽化成仙”的荒唐说法，认为“忍精不射”便能“还精补脑”，保存元气。
古人有这样那样的错误认识是因为当时的科学不发达，人们对性和生殖有一种神秘、崇拜感，于是把精液看得神奇无比。
现代医学早已验证，精液的基本成分与血液、唾液等其他体液没有太大的区别，只是其中多含了精子而已。
人在献血时可以抽200毫升甚至400毫升血而不影响身体健康，何况区区2～5毫升精液呢?再说，即使性交时控制不射精，性腺分泌物胀满后还要遗精，精液总得排出体外。
还有的人认为人一生的性交次数有极限，一旦完成既定的射精次数，男性便丧失性能力，这同样是一种错误的观点。
性交过程中，如果尚未达到射精阶段就中止性交的话，称为不完全性交，如果夫妇双方在这种不完全性交中得不到身心的充分满足则会有害无益。
处于性兴奋状态者，射精前中断性交的话，整个生殖系统和盆腔其他器官的充血不能迅速消退，大脑皮质和脊髓仍然长时间地处于兴奋和紧张状态，精囊腺等附性腺没有完全排空，人便难于平静下来。
这样，男性长期处于兴奋状态而无法很好休息，日久将因疲劳得不到及时消除而影响身心健康。
长此以往还会造成慢性盆腔充血综合征、精囊炎和充血性前列腺炎。
而女方也会对这种性生活方式感到厌倦，因为她们很难达到性高潮，无法获得充分的性满足。
女性不能获得性高潮时也会因充血不能消散而出现种种不适，如腰痛、下腹痛、头痛、失眠、易怒等。
因此，想通过不射精而延年益寿是不可能的，不仅不能达到预想的目的，还会产生诸多意想不到的副反应，影响健康。
适度的、和谐的夫妻生活能使人们性情开朗、精神愉快、增强对生活的热爱。
一个男子每日精子的产量可达1亿之多，从精子生成到成熟要经历90天之久，每天都有最幼稚的生精细胞开始发育，每天都有成熟的精子生成，周而复始，直至生命终止。
这与女性不同，女性到了45-55岁便不再产生卵子，而男子即使超过90岁，也仍会有精子生成。
精子的不断生成与精液是否排放无关，不论你是否射精，精子都不会停止生成，若精子总不排出，它们就会在附睾、输精管中老化、死亡、分解并被吸收。
所以射精或不射精都不会影响精子(也就是男性生殖细胞)的发生与成熟，当然也不会影响寿命。
开头说的来信者由于对射精的不正确理解而患上了“射精恐惧症”，对性生活产生畏惧心理，这种心理上的消极反应转换为躯体症状便是勃起困难，也就是他信中所说的阳痿，是心理因素造成的。
如果他理解射精对身体健康和寿命没有影响的道理，心理桎梏便会自然而然地消失殆尽，那么他的阳痿症状也会自然得到改善。