发布日期：2024-12-27 浏览次数：32
核心提示：补肾四大错,人人易犯 随着一阵阵冷风带来的寒意，气候宜人的秋季渐渐离我们远去，天寒地冻、万物收藏的冬季即将到来。众所周知，冬季的气候特……
随着一阵阵冷风带来的寒意，气候宜人的秋季渐渐离我们远去，天寒地冻、万物收藏的冬季即将到来。众所周知，冬季的气候特点为“寒”。传统医学认为，寒为阴邪，人体受外界影响，阴气也相应增加，伤及人体的阳气。此时人体为抵御严寒，需要储存更多的能量和营养物质，因此冬季到来时，营养物质在体内也最易吸收和储存。
我国民间历来有冬令进补的习俗，常言道“冬令进补，三春打虎”，冬令进补对体虚者的疗效也已被现代医学所证明。其原因有：
一、补药、补品一般属温性的较多，适用于气温较低的冬季；
二、腻滞厚味的营养食品在冬季更易为人体所消化吸收；
三、营养食品在冬季更易于保存，连续使用不会变质；
四、客观上来说，人体为适应冬季寒冷的气候环境，也需要增加营养和热量。同时，进补也是人们抗衰老和延年益寿的需要。
如今，避孕问题已经无形在家庭生活中影响着很多夫妻朋友们。选择合适的避孕措施无论对于夫妻的身体健康还是工作生活的稳定和谐都有非常大的益处，但是很多夫妻朋友们对避孕知识并不是很了解，因此普及有关避孕措施的常识也是势在必行。
1、安全期避孕法：避孕成功率70％～80％
原理：根据排卵规律避免生育期性生活。
方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。
医生关照：在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全。
2、外用避孕药——包括避孕药膏、药膜：避孕成功率70％-80％
原理：含杀精子药物的可溶性药膜，、减低精子的活动装置
方法：在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。
医生关照：有人每次误将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入阴道，都不能达到避孕效果，还有，膜放置的情况每人不同，避孕效果较差。
3、男用避孕套：避孕成功率80％～98％
原理：避免精子与卵子相遇。
方法：在性交前，由男方套在生殖器上。
医生关照：是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理，还可以防止性传播疾病，坚持使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱。
4、液体避孕套：避孕成功率96％以上
原理：该品通过化学杀菌和物理屏障作用，1分钟内杀灭多种性病病原体和精子，从而起到避孕目的。
用法用量：使用特制推进器。在入睡或房事前3分钟，将4.2毫升膏液一次性注入阴道内即可，功效持续八小时。
5、宫内节育器：避孕成功率95％以上
原理：防止受精卵在子宫着床。
方法：由医生放入子宫内。
必须注意：带环前先到医院检查，有妇科炎症，月经不规律或过多，生殖器肿瘤的女性不宜带环。
6、口服短效避孕药：避孕成功率99.9％
原理：用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化。
方法：首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。
很多现代人都不喜欢自己很早生小孩，所以都会选择避孕的方式。现在避孕的方式有多种多样，避孕的工具也繁多，但是那种避孕方式最适合还需因人而异。对于避孕后如何科学备孕、避孕时意外怀孕胎宝宝是否健康等问题，也有很多复杂的学问需要了解哦。