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老人夏季饮食老人夏季饮食注意事项

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:29
       夏季天气炎热,饮食不宜大补特补,尤其是老人,饮食清淡更健康。如果担心消耗太多,可以服用淡竹叶、藿香、金银花和荷叶等清补药材。

       其实有很多朋友都有一个饮食误区,都因为夏季炎热消耗的多,所以在饮食方面特别注意营养,然而不知夏季不宜大补特补,但我们可以服用淡竹叶、藿香、金银花和荷叶等清补药材。

       夏季炎热,人的消化功能相对较弱,应多食用像冬瓜薏米粥、绿豆海带汤、绿豆粥等清淡食品。少吃肥腻煎炒食品,多食青菜水果,像西瓜、冬瓜、凉瓜等解暑食物,可以有效地防暑降温,避免中暑。每天还要补充水分,最简单的是多饮开水或淡盐水。喝盐水时,要少量多次地喝,以便能起到预防中暑的作用,也可饮用水果汁、酸牛奶、茶水等。

       一些常见且价格又便宜的中药,可有效预防和治疗中暑。临床表现为感冒、呕吐、泄泻的患者,可使用藿香正气水。长途旅行、高温环境下的工作者,可用十滴水预防中暑。仁丹可用于因高温引起的中暑头疼、急肠胃炎、夏季感冒及水土不服等。暑症片则多用于中暑昏迷者的急救,苏醒后即可停药,孕妇忌用。

       另外,夏桑菊颗粒、下火王颗粒、抗病毒颗粒,以及用菊花、金银花等沸水冲泡代茶饮,对防治夏日感冒、中暑等,也有良好作用。

  “想象着一个人体器官的创造只是为了提供强烈的感觉愉悦,这样的器官确实存在,而且每一个女性都有,它称作阴蒂。

  阴蒂这一词来自希腊字母“Kleitoris意思是“隐藏的”。它这样命名因为它是一个位于一个阴唇的上部分的小的肉突起(长3/4-1.5英寸,或 2-3厘米),阴蒂实际上是像阴茎一样来自于同样的组织。

  阴茎除了提供快感,还具有生理功能-尿的导管,而阴蒂除了提供快感,没有其它任何功能。

  除了解剖学上的隐蔽性,在人们的心理上觉得它也是很隐蔽、神秘的。很多男人不知道如何对待它,甚至很多人连它的正确发音都不知道。

  ■神秘的女人性高潮

  因为阴蒂主要对自我刺激做出反映,许多早期的心理学家,包括SigmundFreud认为由阴蒂的刺激产生的性高潮主要发生在那些青少年或性未发育成熟的人身上,而由阴道的刺激产生的性高潮发生在“成熟的成年人”身上。

阴道和阴蒂刺激产生的两种性高潮说法我们知道是不正确的。虽然不同类型和不同位置的刺激产生不同的感觉,但女性生理性高潮只有一种。

  ■阴蒂的损毁仪式

  不幸的是,贯穿于整个历史都有那些用邪恶来获得快乐的行为。这一行为开始于女性生殖器的切割,这些被称作宗教仪式的行为至今还发生在一些非洲国家。这些宗教仪式包括切割,去除或改变女性在婴儿,儿童或青春期的阴蒂。

  以前把这比喻成像“男性的包皮环切术”一样,这一切割的过程使受害者留下疤痕,永久的疼痛,尤其是在月经和性交时。

  值得指出的是这种仪式与其说是宗教的不如说是文化的或部落的,包括联合国和世界卫生组织都谴责了这种女性生殖器切割的行为,并实施了措施。

 
 
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