当前位置: 首页 » 两性生理 » 两性知识 » 正文

肾虚如何食疗?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:25

俗话说药补不如食谱,如何通过食疗的方法来补肾呢?肾虚如何食疗呢?肾虚如何食补?男人肾虚怎样食补及禁忌?一一给您介绍:

一:肾虚如何食疗呢?

补肾的食物都有那些呢?补肾壮阳吃什么好呢?吃什么补肾呢?给您介绍一些补肾的食物:

枸杞子:补肝肾、对眼睛也好。

何首乌:直接补肾。

杜仲:补肝肾、壮筋骨。

红参:补精力,长阳气。每次没人不得超干品3-5克。正常人慎食。

黑芝麻:补阴虚

羊肉或羊脊骨:补精力、壮阳。

牡蛎:补精液。

灵芝:增长精力、维护肾系统健康并有其他神奇功效。

蜂蜜:增长精力

母鸡:增长精力

干红枣:增长精力,长气血。

海参:阴阳全补。

核桃:长智力、补肾、乌发!

黑豆:补肾阳。

狗肉:补肾阳,长精力。

山药:补肾滋阴。

莲子:防止早泄!

松子:补肾阳,强腰力。

生大虾:补肾阳。

韭菜:补肾阳。

猪蹄:补肾阴。

二:肾虚如何食补?

补肾食疗有啥好的食谱呢?怎么样才能打了牙祭又能补肾壮阳呢?给您介绍一些补肾的食谱:

鲜虾炖豆腐:鲜虾15克,豆腐3块,加葱白、姜、盐、炖熟食用。

五香羊肉:羊肉去肥油,蒸熟或煮熟,切片,加蒜、姜、豆鼓、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。

麻雀粥:麻雀3~5只,去毛及内脏,切碎炒熟,与大米同煮粥,加葱、盐和调味品,空腹服食。

虾肉炒韭菜:虾肉50克,用水泡软。锅中放油加热后,与切好的韭菜250克同炒,炒熟后加盐等调味品食用。

枸杞炖乳鸽:枸杞子30克,鸽子1只,放炖盅内加水适量,隔水炖熟吃,吃肉饮汤。

黑豆炖狗肉:狗肉250克,黑豆50克,加八角、茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、味精等,同炖。食狗肉,饮汤。

附片炖猪腰:取附片6克,猪腰2个,洗净切开去筋膜,切碎共炖,用精盐、味精调味,饮汤食猪腰。每天1次,连用10天为一疗程。

枸杞子仔鸡:枸杞子30克,500克重以下的子公鸡1只,除去毛及内脏后洗净。用50度以上的白酒50~100毫升,加盐同炖,食肉饮汤。

醉虾:取活对虾1对,用清水洗干净,放入白酒内将其醉死,捞出后加蒜泥、酱油、胡椒粉、醋、味精、香油等调成的汁蘸吃。

苁蓉羊肉粥:取肉苁蓉20克,洗净切薄片;精羊肉150~250克,洗净切碎;大米100克洗净。同煮粥食用。以下食疗方可供欲冷淡的女性食用。经常服用,会取得较好的效果。

三:男人补肾有什么禁忌?

宜忌原则肾虚之人应根据自身情况,宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品;偏于肾阳虚者,又宜服食具有温补肾阳作用的食品;偏于肾阴虚者,又当进食一些滋补肾阴的食物;肾虚兼有遗泄之症者,还应进食一些补肾固摄填精的食物。

凡肾虚者除宜服食本节介绍的食品外,还可参阅阳虚、阴虚、阳痿、早泄、遗精、腰痛、老年骨质增生等章节的宜忌食物。肾虚之人一般忌吃生冷大凉之物,忌吃辛辣香燥食品;出现肾虚浮肿时,又忌过咸饮食,也忌吃烟酒葱蒜等刺激性食品。

要多浏览,这里有最全的补肾食物,最科学的补肾方法,最有效的补肾中药。这样才能让您才更年轻,更有活力,,

  性厌恶是指对性活动存在持续的或周期性发作的憎恶和抵触,避免或尽可能避免与性伴侣的性接触,发病以女性居多。患者表现为对性生活的憎恶甚至恐惧,躲避任何形式的性行为。有的患者只要一想到性生活就会出现恶心、呕吐、出冷汗、脉搏加快等不适反应。而性欲低下只是对性活动的接受程度的变化,虽然患者对性行为缺乏兴趣,但并不躲避或恐惧性生活。

  多种躯体疾病可以直接或间接地影响女性性功能和性满意度,包括颅脑损伤、多发性硬化、精神运动性癫痫、脊髓损伤、中风等神经系统异常;高血压等心血管疾病、白血病、镰状细胞贫血等血液血管异常;糖尿病、肝炎、肾脏疾病等内脏器官异常;焦虑、抑郁等心理疾病;膀胱过度刺激、张力性尿失禁等泌尿排泄疾病;恶性肿瘤及肺部疾病等。这些疾病可以通过影响局部血流造成性唤起异常,也可以因疾病造成身体状态精力下降或者慢性疼痛影响性功能和性兴趣,心理抑郁不仅降低性满意度和性交频率,而且降低性欲。子宫或乳腺切除可降低女性对自我的认同,认为因此缺乏女性特征和性吸引力,尤其是生殖系统手术可能导致性交疼痛,但近年也有临床问卷研究提示良性疾病状态子宫切除可提高女性性功能,其原因与手术后疾病导致后躯体症状改善、精神压力缓解有关。

 
 
[ 两性生理搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]  [ 返回顶部 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
点击排行
睾丸的养护秘籍 很热很火的七大性交缠绵技巧 藏在女人心底几个性感触 震动安全套使用图解说明内容 性生活学会抚摸,给你带来不一样的感觉 性生活长短无规律时间自我掌控 一个小女孩提出要跟妈妈一块洗澡 性欲与爱欲要怎样才能炼就平衡 乳房九个不适症状大意酿大祸 有利于乳房健康的8大要点 户外“野战”要注意卫生和安全 小心抑郁引发的5个“性”误会 治疗遗精可以尝试用中成药 没到更年期为什么会闭经? 日常可以排毒的瑜伽动作 都有什么秘诀可以点燃房事激情 修复性爱乐趣的三个性技巧 到底什么情况才算是早泄 夫妻最想知道的九个两性疑惑 男人肾虚食疗法是哪个?