发布日期：2024-12-27 浏览次数：32
核心提示：肾虚不等于肾脏病 姓名： …… 姓名： 性别： 先生 女士 电话： ☉北京肾病医院简介 ☉如何抓住肾病治疗最佳时机 ☉热点：肾病治疗，治病≠救人 微化中药如何消除血尿、蛋白尿
最近，省城60岁的刘大爷明显感觉身体不如以前。
以前很少出现的耳鸣、腰酸背疼的毛病开始频繁找上门来，而且睡眠不好，令他精神很差。
刘大爷和家人以为是年龄大的缘故，直到在医院检查后才知道，这是肾虚所致。 得知结果，刘大爷很着急：“肾虚？那一定是肾有问题了，赶紧对肾脏做检查。”
家人不敢怠慢，陪着老爷子来了一番肾脏大检查，结果出来出乎大家意料：老爷子的肾脏一点毛病也没有！这是怎么回事？其实，刘大爷一家人恰恰犯了一个常规性错误，将中医所说的“肾虚”和西医中的“肾病”出现了认识上的错误。殊不知，这两者是两个不同的概念。
祖国医学中的“肾”囊括了西医的生殖、泌尿、神经、运动、呼吸等系统的生理功能，是一个综合的概念。它具有藏精、主骨、生髓、通脑、主水液等功能。
“肾虚”即中医所讲的上述功能的衰减、腰酸腿软、足跟痛、耳鸣或耳聋、脱发、牙齿松动、尿后有余沥或尿失禁、性功能减退、以及不孕、不育等症状。
有人说自慰就像是一剂毒药，只要你染上了就别想再戒掉。其实不是的，自慰并不是那种所谓的“毒药”，自慰并不是不可以改变的，只要我们努力真正地去进行克服。
转移精力
其实在很多时候，人们的自慰就像一种“惯行之事”一样，往往会在特定的地点、环境、时间等条件下进行。如果我们问他为何有这样的自慰行为，他们可能会说，他们也不知道为什么，可能就是因为无事可做，自慰自然就成了一项“工作”。
其实这种自慰的习惯是一种比较容易克服的类型之一，自慰者可以多去外面参与社交活动或突破原来的环境，投入一些其他嗜好，在自慰时间做其他的事情。令精神有所寄托，不去想自慰的事情。
坚持不懈
有太多的人知道自慰的不良后果之后，都曾经想过和尝试过不再自慰。但是，就像很多吸烟者一样，戒了又犯、犯了又戒，反反复复，到头来终究没有将这种习惯丢掉。其实有这样的尝试就代表他有这种想要戒掉自慰的决心，所以，在看一些书籍或者读一些励志语句之后，利用那些有鼓励性的词语刺激自己的“坚持欲”，不让自己再受性欲的操控，坚持到底便会自然成功。
避免刺激
在自慰者的日常自慰过程中，要试着远离一些容易刺激自己有自慰想法的书籍、图片等事物。避免这些事物在自己眼前，引发冲动。还有不要穿过紧的衣服，不要盖过厚的被子等。