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经期丰胸需要注意的问题

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:24

  月经期间,在脑垂体激素控制下,女性体内雌激素和孕激素分泌量下降,这是个很精妙的生理调整过程,这段时间内,丰胸、收腹等一连串平时让你头痛的事都能轻松达成!

  女经期丰胸需要注重几个问题:

  生理期丰胸跟平时丰胸的效果和状态会不一样,更需要注重一些轻易涌现的问题。在月经期间,身材的很多部位会涌现相应的病痛反响。

  这是由于受卵巢分泌雌性激素的影响,不少女性在月经前或月经期间会涌现乳房肿痛,这也是因内分泌变更所引起的。在月经期,乳房是需要呵护的。

  在月经期间,适当调节穿着的内衣胸罩,由于经期乳房会充血或者水肿,所以乳房会相应的比平常增大一点,假如穿平常的胸罩,会挤压到乳房而引起疼痛。

  合理的搭配营养,确保身材健康,处于经期的女性应当重视营养的摄取,尤其是应当多摄取含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。

  避免激烈运动,以防挤压到乳房,在女性的月经期间,乳房是比较敏感的,很多女性会由于做激烈的运动而加重乳房的疼痛感,因此,在月经期间,要尽量避免不必要的外伤和挤压。

  生理周期要配合胸部按摩,可利于消炎。在生理周期内适当的按摩可以增进血液循环以及淋巴循环,它能够有效的缓解生理涌现的紧张度,有助于打消部分组织炎症。

  保持兴奋的心情,生理期的乳房肿痛一半时由于生理原因引起的,它并不代表身材的健康涌现了警讯,所以要保持兴奋的心情,不要有心理上的压力。

  生理期服药要郑重,随便吃打消疼痛的药物,会引起内分泌混乱。所以用药时需要郑重,非凡时代更是如此,应按照医生的领导服药。

  女孩子保护自己是最重要的,尤其是阴部情结护理,下面要介绍的也是常识之一,女孩子不要觉得不好意思,这是为健康着想,护理不能太勤,也不可以太懒,那么特殊情况该怎么办呢,比如来月事,怀孕等等。有些护理液也要谨慎使用。让笔者来一一解读。

  怪圈一:认为阴部每天洗得越勤越好,这样才能健康、舒适。

  导析:阴部皮肤有尿、便残液存留,所以需要经常清洁去污,但并不是洗得越勤越好。过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜,从而使其变得干燥不适,乃至瘙痒。

  怪圈二:认为白带是不干净之物,甚至每次清洗阴部时,将手指裹上“干净的湿巾伸入阴道擦洗,以求彻底清除,白带却越来越多。

  导析:白带是阴道上皮细胞分沁的粘液状物质,犹如白色、半透明的鸡蛋清,无味无刺激,正常的白带是女性生殖系统健康的信号之一,绝不是不干净之物。如果手指裹湿巾清洗阴道,很可能会带入致病细菌,改变阴道正常菌群分布,某些寄生菌乘机大量繁殖而致病,使得白带增多甚至引起外阴瘙痒,成为非特异性阴道炎。

  正确洁阴法则清洗次数:每天1次即可。

  清洗方式:最好采用淋浴用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。清洗顺序:先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。

  清洁液:可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品,但正常情况下用清水就可。

  专家提醒:正常情况下不要进行阴道内清洗。

  在特别情况下怎么办

  一、月事来临

  1、勤换卫生巾,每天用温热水清冼2次外阴。

  2、如不能淋浴清洗,盆洗时要做到“一人一盆一巾一汤。阴部与足部要分开洗。

  3、不要洗冷水浴。

  4、不要坐浴。

  二、怀孕

  1、因怀孕而白带增多,特别容易感染病菌,每天温水清洗两次。

  2、天天更换内裤,洗净内裤在日光下晾晒。

  3、没有医生的指示不要清洗阴道,如果有异样白带(量多且有臭味)应尽早就医。

  三、生产后

  1、夏天产后3天,冬季产后一周以后洗浴,每天1次或比正常的略少一些。

  2、最好用温热水淋浴。

  3、千万不要坐浴。

  4、如果有恶露量大且有味及早就医。

  四、不明原因的外阴瘙痒

  1、每天用温水清洗外阴两次。

  2、洗后在外阴部涂擦止痒剂。

  洁阴产品购买与使用须知:一定要去正规药店购买经过国家权威机构鉴定,正规合格的厂家生产的品牌,以避伪劣制品给身体带来伤害。孕妇在妊娠期如果出现白带异常,阴部瘙痒等症状,不要在无医生指导的情况下购买洁阴洗液,以影响胎儿的发育。可能患有阴道炎的女性选购前要去医院请医生确诊,以便采取有针对性的治疗。

 
 
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