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精液的小常识

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:26

  精液由精子和精浆组成,其中精子占10%,其余为精浆。它除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外,还含有多种酶类和无机盐。精液中含有锌元素。

  精子由睾丸产生。精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精浆里含有果糖和蛋白质,是精子的营养物质。另外,精浆中还含有前列腺素和一些酶类物质。正常的精液呈乳白色、淡黄色或者无色,每毫升为精液中的精子数一般在6千万至2亿个。有活动能力的精子占总数的60%以上。畸形精子应总数的10%以下。在室温下精子活动力持续3-4小时。

  精液是碱女性生殖器内部则为酸性。因此,精液进入女性内部,就会被中和。

  有生育力的正常男性一次射精最为2-6毫升,平均3.5ml。一次射精量与射精频度呈负相关。若禁欲5-7天射精量仍少于2毫升,视为精液减少;若不射精,称为无精液症(aspermia)。精浆是精子活动的介质,并可中和阴道的酸性分泌物,以免影响精子活力。精液量减少(精浆不足)不利于精通过阴道进入子宫和输卵管,影响受精。若一次射精量超过8毫升,精子被稀释,也不利于生育。此可因垂体前叶促性腺素的分泌功能亢进,使雄激素的水平升高所致亦可见于禁欲时间过长者。

  精液内含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质———精液胞浆素。专家们指出,精液胞浆素是一种具有独特功能的蛋白质,此物质一旦进入细胞内部,就可以阻止核糖核酸的合成,从而杀死细菌。从实验室培养中观察到,精液胞浆素能杀死葡萄球茵、链球菌等多种致病菌。

  有些男性,受到一些封建迷信的宣传,所以对于自己的精液特别重视。古人因为愚昧无知,所以有“一滴精,十滴血”之说。这是完全没有科学根据的。现代科学研究,证明精液根本就不是所谓男性的精华所在。

  认识多吃水果蔬菜对增强勃起功能的作用?

  对男性而言,只有拥有完美的勃起角度和硬度,才是健康的表现。”9月25日,美国性学专家斯蒂芬·莱姆在接受美国媒体采访时表示。介绍了一些简单易行的方法,帮助男性提升性能力。其中,他重点强调了两方面的内容:多运动和注意饮食。

  博士认为,增强勃起硬度最有效的办法,就是多参加体育锻炼,每天做一些伸展、下蹲和俯卧撑。“俯卧撑能增强肩膀、胸部和腹部的力量,下蹲则可以强健腿部。这些得到锻炼的肌肉群在性生活中都发挥着重要作用。”

  此外,男性还应该多练习一下瑜伽中的“眼镜蛇式”。这一动作能有效缓解下背部的酸痛感,抻拉了颈部和腹部的肌肉,每天重复做9次,每次二三十秒,能增加这些肌肉的耐受性。同时,还应调整饮食和生活状态,保持充沛的体力。如每顿饭少吃一点,因为体重能影响睾丸激素水平,即体重越高,睾丸激素水平越低。

  尽量别吃高脂肪食物,以免血管受到影响,降低勃起功能。每天都要吃大量的蔬菜和水果,多喝红茶和绿茶,适当吃些辣椒,还要多吃富含不饱和脂肪酸的鱼,这些都对增强勃起功能有好处。

 
 
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