水是生命之源,不但是身体中最重要的成份,而且养成科学的喝水方法还可以解决身体的很多毛病,比如感冒用喝水就可以治疗,想减肥的MM们靠喝水就可以瘦下来等等。今天,小编就告诉大家针对身体的10种毛病该怎样喝水!
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科学喝水方法:要喝比平时更多的水
每到感冒的时候,就会听到医生唠叨:“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候,人体出于自我保护机能的反应而自身降温,这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现,这时就需要补充大量的水分,身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿,而且有利于体温的调节,促使体内细菌病毒迅速排泄掉。