发布日期：2024-12-27 浏览次数：33
其实，生活中有些事情并不用太过在意，苏州荣格心理咨询中心高级督导告诉《生命时报》记者，人一生的得失就像是手中握的沙子，只有以不计较的心态摊开手掌，才能获得更多。
人生不必计较太多：
误会
生活中的误会很多，或多或少都会给自己带来伤害和不便。专家建议，误会发生后，最好先以客观的标准来衡量事情本身，然后以坚持的态度找出误会发生的原因，并选择通过第三者去解释。如果不想解释，也可以选择沉默，对其泰然处之。总之，不要因太看重误会而增加自己的心理负担。
生活中的小矛盾
生活中充满了鸡毛蒜皮的小矛盾，婚姻、婆媳、邻里之间，任何事情都可能演变为一场大战，究其原因，可能不过是多说了一句话，办错了一件小事。面对生活中的矛盾，首先应该克制住自己的脾气，想发火的先避一避，可以吃块糖解解怒气；然后找个信任的人一起理性地分析症结所在；最后以平和或幽默的方式将其化解。小矛盾就像是生活调节剂，有了就应该解决，但不必太过在意。
避孕是对女性自身的保护，也是对优生的一种选择，但在面对各种避孕药时，很多女性不知道该如何挑选，很是头疼。除了担心避孕效果不好，还怕会对身体有副作用。小编就来跟大家介绍一下各种避孕药的原理与作用。
一.短效避孕药
很多人分不清长效、短效、紧急的区别，以为只要是避孕药都对身体有伤害。但其实短效避孕药是妇科医生比较推荐的常规避孕方式，因为它的剂量很小，人体很快就能代谢掉，尤其是到第四代不仅不影响健康，还对女性健康有益。在国外生活过或者经常看美剧的朋友都知道，欧美女人都把短效避孕药当作首选避孕方式的。
药理简述：
短效口服避孕药是由雌激素和孕激素配制而成的复方药物，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈粘液的性状、阻止精子穿透、抗着床等机制而达到避孕的目的，从而实现接近100%的高效避孕。而且，大量临床研究显示，新型短效口服避孕药不仅不会增加乳腺癌等妇科癌症的患病风险，反而还会降低宫颈癌、子宫内膜癌的患病几率。另外，作为一种可逆的避孕方式，短效口服避孕药也不会影响使用者日后的受孕与生育。
鉴于很多人不了解短效避孕药的使用方法，这里多说几句：目前市面上常见的短效避孕药都是21片装，在月经周期的第一天(即出血第一天)开始第一片，每天一片，连续服用21天(按照包装上标注的顺序服用)，然后停药7天，接着再服用下一盒。在刚开始服药的前7天最好加用屏障避孕法(推荐TT，切忌不靠谱的安全期和外S)，之后的每一天都是“安全期”啦～
下面是现在市面上能买到的各品牌短效避孕药，因为短效避孕药这个品类还是很值得推荐的，所以我尽量总结地全面细致一些，供大家参考(注意：不同品牌短效避孕药的孕激素成分不同，效果也不同，不能单拿规格剂量中的数字进行横向比较)：
1.妈富隆(去氧孕烯炔雌醇片)
市场价：23元
包装规格：去氧孕烯0.15mg/炔雌醇0.03mg21片
性状：白色片剂
使用方法：在月经周期的第一天(即出血第一天)开始第一片，每天一片服用21天，停药7天，然后再服用下一盒。
独特之处：临床上使用时间最长的避孕药
推荐理由：妈富隆属于第三代短效口服避孕药，上市很多年了，可能因为成分一直没有变化，所以价格也没怎么涨，最大的优点就是便宜，工薪族容易接受。
可能存在的问题：最常见的就是因为水钠潴留引起的浮肿，也就是大家平时说的发胖。这是第三代口服避孕药普及存在的问题，停药之后一般都会消肿。另外，因为去氧孕烯含弱雄性激素活性，去氧孕烯相对于第二代以前的避孕药,其雄性激素活性是有明显降低的,但仍然存在。有些体质比较敏感的人服用含去氧孕烯成分的避孕药，有可能会长痘，这个也是因人而异了。