发布日期：2024-12-28 浏览次数：31
性高潮是女性天生就具备的能力。没有不能的，只有不会的。在此，向大家推荐一个性爱技巧，旨在摩擦阴道左右两侧，以提升快感。
具体方法是，女性在下方侧卧，往上举起一条腿;男子两腿跨坐在爱侣另一条腿的两侧，并双手紧紧往上抱起女子竖起的腿，然后开始性生活。此时，翘起的阴茎就可摩擦到阴道竖起大腿的一侧。如竖起左腿，就主要摩擦左侧;反之亦然。这种体位要求女性身体柔软，若双方配合得好，一般的“男上女下”或“女上男下”，也能达到左右摩擦的效果。
通常，人们在性爱中基本都是上下运动，主要是对阴道的上下壁产生摩擦。特别是“G点高潮论”出现后，人们为了寻找这一性敏感点而不遗余力，阴道上壁就成了“主攻”方向。由于经常的摩擦，有些女性阴道管筒的上下壁敏感度会降低，以致那些曾有过高潮的女子变得麻木。此时，不妨换换方向，主攻左右两壁，奇迹就可能出现。
ED是一种疾病的名称，过去我们错误地把这种疾病称为"阳痿"。由于"阳痿"一词不能准确、全面地描述这一疾病，且含有非常明显的轻蔑和歧视的意味，因此国际权威机构于1992年确定了以"ED"(男性勃起功能障碍，英文名称为ErectileDysfunction)取代"阳痿"。就像"残疾人"取代"残废人"一样，这一名称的变迁体现了科学与人文的进步。现在，ED这一名称已经获得了广泛的认同和使用，因此请记住这个名字。
“ED”的准确定义为“持续无法达到或维持充分的勃起以进行满意的性生活”。正确理解ED的含义：第一，’持续’指的是连续6个月以上的时间，偶尔一次或短时间内的勃起功能障碍不应被看作ED;第二，如果您对您的性生活质量非常满意，那麽您也不存在ED问题。ED是一种常见病、多发病。据美国一项权威调查显示，在40～70岁的男性中，ED的发病率超过30%;全美约有3000万名男子患有不同程度的ED。人们对有性交欲望，但性交时阴茎不能勃起或不能维持勃起或勃起不坚，以致难以进行或维持满意的性生活，常用"阳"这个术语来描述。现在医学界更多地使用了一个恰当的医学术语描述"勃起功能障碍"或用其英文缩写"ED"(ErectileDysfunction)。很多男人在性生活中偶然发生过勃起问题，但对另一部分男人来说也许是很频繁的现象。ED的患病率很高，它是最常见的男性性功能障碍，几乎一半的男性都有阶段性的勃起障碍的经历。过去，由于人们很少有正常的渠道去了解ED的知识，所以很多人一旦产生"勃起功能障碍"，便简单地认为得了阳，于是背上了沉重的思想包袱，影响了正常的夫妻生活，并渐渐变得孤僻和易怒，也影响了社会交往。因此，需正确认识阳痿的机制、影响因素等知识。
勃起机制--心理和刺激直接反射
男子有两种不同的阴茎勃起。一种始于大脑的性欲中心，称为心理发生的勃起;另一种起于对阴茎本身的刺激，称之为反射发生的勃起。换句话说，通过大脑联想和直接刺激阴茎都可使阴茎发生勃起。当然，要绝对分开这两种机制是很难的，阴茎勃起多是身体与心理刺激共同引起的，大脑的作用占上风。
勃起障碍根源--外伤、精神、药物等因素，产生ED最常见的原因有以下五个方面：
一是外伤与躯体疾病造成的中枢神经系统损伤，致使中枢神经系统与阴茎之间的联系阻断。比如脑和脊髓损伤、多发性硬化、中风等。
二是躯体疾病所致，比如白血病、糖尿病、高血压、肾病、肝病等引起泌尿生殖系统失调。
三是心理因素影响导致肌肉痉挛，出现不应期，比如恐惧、焦虑、紧张等等。
四是药物副作用。如治疗心血管、糖尿病等疾病的药物广泛应用，导致ED的发病率升高。
五是年龄的影响。人在衰老的过程中，由于自身的退行性变化，可使整个机体功能下降，各器官功能减弱，当然其中也包括性功能的减退。也就是说年龄也是造成ED的一个不可避免的因素。据国外的统计资料表明，40岁以上的男子中患有不同程度的ED.比例为39%，30岁以上的为48%;60岁以上的为57%;70岁以上的为67%;而70岁以上的人群中，重度的发病率是40-50岁人群中的一倍以上。
过去人们曾认为ED问题主要是心理因素造所致，但近几十年来的研究使人们认识到：大多数ED问题是非心理性因素造成的，这些因素主要是器质性疾病、使用药物及创伤等等。此外人们还认识到，ED问题的产生与年龄的增长并没有直接的关系。经过不断的努力，现在已经有非常有效的手段治疗ED;经过不断的努力，专家建议我们以如下的态度看待ED：
第一，ED是一种疾病;
第二，ED会损害您的身心健康，影响您的生活质量;
第三，ED必须加以治疗。所以，请关注ED这一疾病，并关心和帮助您能够关心和帮助的人，包括您自己。#p#分页标题#e#