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男人不要“误解”性欲亢进

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:33

欲亢进是性功能障碍的一种表现形式,与性欲减退正好相反的是,性欲亢进是指性欲望过于强烈,达到了忘我的地步,如果不能实现性欲望则会表现为烦躁,乱发脾气等。

  在临床上,性欲亢进是要和下列疾病鉴别诊断的:

  1.花痴(精神病):是在意识障碍的情况下发生的性表现异常,至于性欲过盛是否为精神病状态,须请神经精神科医生予以鉴别。

  2.性变态(性欲倒错),系性心理异常。其特点是性欲唤起、性对象的选择、满足性欲的方式等有别于正常性活动。一般是采取偏离正常的方式取得性满足,如恋物癖、露阴癖、同性恋等。

  3.阳强(阴茎异常勃起):多发生在性交之后,阴茎勃起而无性欲要求、疼痛、持续,具有发病急,且易留下永久性后遗症的特点。

  4.性流氓:性流氓犯罪作案目的是明显的,而且往往是有计划、有预谋的犯罪。以损害妇女的利益达到自己的满足,除了侮辱妇女外,还会造成强奸、甚至凶杀等恶性案件。

  5.不射精:性交全过程包括性欲望(性兴奋)、勃起、性高潮(射精)、性满足后的不应期,性欲亢进者虽频繁交合,但能完成每次性交的全过程,而且这种行为是在夫妻间进行的,不射精症可以有性交频繁或性交时间过长,但无性高潮和射精,即不能完成性交的全过程,无不应期,可以重复性交。

  温馨提示:性欲亢进并非难治之病,只要及时去正规医院诊治,养成良好的卫生习惯,就一定能够摆脱性欲亢进的困扰。

  要想整个晚上都做爱,这就要有很强的持久力。锻炼动作要领:

  +口交增强硬度。

  其实口交不仅可以让你感觉很爽,还可以这样做阴茎锻炼:收缩肌肉让小便突然停止,开始坚持三秒,接着十秒。六周之后,你一次就能坚持20秒。最后,你的小弟弟能够举着帽子勃起。

  +有氧运动。

  要想整个晚上都做爱,这就要有很强的持久力。现在你最好的办法就是做有氧运动,而且这种运动不会使你的身体变形。每星期做3次,每次20到30分钟,可以跑步、游泳、爬楼,划船。

  +全身灵活。

  尽量使腰身变软,做一些蝴蝶似的伸展弯曲动作:背向下仰面躺在床上,双腿弯曲,脚掌放平,使脚踝对准臀部。然后,用你的手握住脚踝,上抬,双腿并拢,膝向头部顶。坚持10秒钟,重复3次。

  +控制射精。

  一个年轻的、精力充沛的男人如果想保持他的精力,一天最多射两次精液,否则,他的能量就会变得很低。按照如下步骤:首先,找到哪一块肌肉是可以控制你的尿流的,然后,绷紧这块肌肉,时间一定要短,在两次绷紧肌肉之间留出3秒钟。练习时可由少至多,直到每天200次。练习几个月之后,就会收效显著。

  +来做karezza训练。

  练习一个叫做karezza的技术,这要求男人进入女人体内以后至少要保持10分钟,只有当你勃起硬度不够的时候,才可以有所动作。你要配合着你的呼吸,缓慢地而且逐渐地穿透她,同时把视线重心集中在你和她情绪的连接上,而不是身体的动作。这多少有点像瑜伽。“传统的性爱其实是非常有限的,”印度心理学博士斯塔布斯说,“karezza可以给男女双方都带来特别有质量的高潮。”

  终极硬度秘笈

  蓝色小药丸:如果你不爱运动,又挑食,又或者所有的运动和食疗都无法让你达到4级勃起,还好有蓝色小药丸可以让你笑傲床笫之间。据实验证明,伟哥(万艾可)能够提高你阴茎勃起状态时的阴茎血流量,从而达到充分、持久的勃起。因为各种原因不能勃起,或是勃起不够硬的男性,依靠伟哥(万艾可),96%的人都对达到的硬度满意!——这对男人来说真是一个好消息。此外,研究人员发现,达到最佳勃起硬度,还可以增加性爱男女双方的快感和性满意度,这是男人和女人都满意的最佳状态。

  专家将男人勃起硬度分为四级

  第1级最差,阴茎有充血增大,但不能勃起,无法插入;

  第2级稍好,有轻微勃起,但还是不能插入;

  第3级可以插入,但还是不够坚挺,属于“微软”,或做到一半又软掉了,不能持久;

  第4级最好,完全勃起而且很坚挺,也能够持久。

 
 
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