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熟女人达到性高潮的五个因素

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:24

你是个美丽而成熟的女人,你拥有一桩人人羡慕的婚姻,然而床第间,却有一种难言的尴尬云雾般环绕着你们,你深爱他,每次都试图做得更好,但又总是那样不尽如人意。怎样才能让女人拥有难忘的性爱

  一般来说,美好的做爱感觉多半是因为下列几种因素:

  1、自己有强烈欲望,很想要、心情又很轻松,最容易进入情况。



  譬如一位受访者的经验:“感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后,他载我回家已经是清晨五点多了,弟弟在房里睡,我要他去洗把脸,休息一下再回去,结果他却一把抱住我说:‘我想要!’那一次我们在房间里不敢大声,怕吵醒弟弟,可是我们同时达到高点……那次的感觉好棒!”

  2、对方表现良好,很体贴、技巧佳。

  一位受访者说:“最棒的爱经验是和我的第四任男友,他是摄影师,相当浪漫、温柔,外型酷酷的,跟他在一起经常会有一些意想不到的惊喜。跟他做爱是一件相当美的事,他总是会找一个舒适的地方,放音乐、喝点小酒,最主要是他会注重我的感觉,也不是那种做完倒头就睡的人,他会放一池温水和我共浴,那种感觉一辈子也忘不了。”

  3、两人情意交融,有浪漫前戏,感到相互了解、深深被对方珍惜。

  这通常发生在浓情蜜意的情人之间,但也有特别的例子,譬如有位受访者的经验:“到目前为止,我感觉最棒的一次做爱是跟一个老外,那时我已离婚两年了,而他也许看出我的需要,就在他下榻的饭店,晚上九点,他倒了杯beer给我,我们先在沙发上聊天,彼此都有很好的feeling,他吻我耳朵、吻我脸颊,又把我紧紧的拥抱住,那一刻我觉得真美,从未曾有过这种被啃噬的感觉,因为他了解你的感受,领略你的反应。洗完澡后他抱我上床,那时我心里唯一想到的是,我要放得开,抛开一切羞耻、包袱,全心全意享受眼前的这一刻。他很高大,我很娇小,可是他很怜香惜玉,他教我慢慢去玩弄、慢慢去抚摸,一步一步带领我进入佳境,体会到令人销魂的境界。”

  4、仪式与庆典的心情,久别重逢、特别的日子等。

  有位受访者说:“最棒的一次是好久没和他见面,一见面在饭店中,那种干柴烈火的情欲焚身,似乎想把全身让他吃掉,而他亦是如此强烈,当‘进入’时,全身不禁欢愉着、颤抖着、拥抱着,希望再紧密地接触与摩擦。这一次最棒,且高潮可以两、三次,尤其当他技巧性的引导时,那高潮太美了。”

  5、面临刺激、冒险的气氛时。

  譬如偷情、掩人耳目、怕被发现等,也往往激荡出强烈的快感:“最棒的一次是在国外的田野,边开车边做,有很大的解放感。”“最棒的一次是在mtv发生的,跟一个美国人,片子看到中途,他开始抚摸我的身体,我没有拒绝,也有了反应,我们热烈地互相需索、互相对应,在最狂野、放肆的过程中,共同达到高潮。”

  对于女人来说,没有性高潮的性爱是无趣的,为了获得它就得去做爱,就一定会有风险,由于个体的差异谁都知道,不管与任何人发生性关系,都不可能是100%的安全。既然无法获得100%的安全,那就去一步步地努力把危险性降低到最小。

  头痛、脚踝肿胀、乳房胀痛、腰疼、情绪烦躁,焦虑等,这好像是每个女性再熟悉不过的经前期综合症。现代医学研究结果表明,钙是对抗经前期综合症的有效武器,并由此得出经前期综合症的饮食调理方案:双D饮食。

  现在经前期综合征领域研究的最大热点是钙和维生素D的结合,效果比较显著。所以如果你每月都因坏情绪而烦恼,可以尝试一下双D的饮食方案,帮助你减轻经前期综合征的症状。

  双D饮食:钙质每天需要1000~1200毫克的钙,20微克的维生素D。

  钙的良好来源:奶制品,豆制品,虾皮,海带,蔬菜,动物骨头等。

  维生素D的来源:主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中,鱼肝油、乳酪、坚果和海产品。

  双D饮食方案可作为正常饮食的补充,可从牛奶,酸奶及奶酪中补充钙,从某些鱼,鸡蛋、黄油及谷物等中获得维生素D,当然,你也可以晒太阳进行补充维生素D,但不能每天过多晒日光浴,对皮肤和人体都是一种伤害。

 
 
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