核心提示:有什么中成药能治疗胃虚、血虚、脾虚、肾虚的呢? 看你的程度了,不重的话,血虚可以用食疗的办法养血,另外如果是女性,女性特有的体质,适合多吃些富含造血原料的蛋白质、卟啉铁、铜、叶酸和维生素B12等营养食物,可以……
看你的程度了,不重的话,血虚可以用食疗的办法养血,另外如果是女性,女性特有的体质,适合多吃些富含"造血原料"的蛋白质、卟啉铁、铜、叶酸和维生素B12等营养食物,可以帮助造血。如动物肝、肾、血、瘦肉、鱼、虾、贝类、蛋黄、牛奶及水果、蔬菜等要经常摄入,并戒烟、少酒、饮淡茶。
加强饮食上的调理,可以促进女性养血排毒。最佳的饮食是定期、定时地服用养血药膳。养血药膳DIY红枣黑木耳汤:红枣5枚,黑木耳15克。将红枣、黑木耳用温水泡发放入小碗中,加水和冰糖适量,再将碗放置蒸锅中蒸1小时。吃红枣、木耳,喝汤。老鸡红枣汤:老鸡1只,胡椒40粒,红枣12枚。
将鸡去毛洗净内脏。胡椒纳入鸡腹内,红枣去核洗净。水煮沸,放进鸡、红枣煲5小时,肉烂后加盐调味。佐餐随量服食。龙眼肉糯米粥:龙眼肉15克,糯米60克,红糖适量。粥熟入龙眼肉及红糖,再煮片刻,即可服食脾胃虚的还可以用一些外用的中成药,比如:元气袋,直接系在腰间就好了,也不用吃药。肾虚的还可以喝些如杜仲茶类的袋泡茶,非常简便,实用。