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日常护理为前列腺解困

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:24

正确的生活习惯对于前列腺的治疗和护理是尤为重要,想要完全康复,患者需要在生活中配合治疗改善不良习惯。

  前列腺炎是男性常见疾病,病因多与生活习惯有关。且前列腺炎属于顽疾,治疗不彻底或生活习惯不改善容易复发。因此正确的生活习惯对于该疾病的治疗是尤为重要,想要完全康复,患者需要在生活中配合治疗改善不良习惯。

  前列腺炎患者日常如何护理

  1、禁用荷尔蒙补品

  有许多宣传说睾丸激素治疗可以提升欲,但高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关,如果患有前列腺疾病,应远离这些荷尔蒙补品。

  2、加强户外运动

  生活压力会增加前列腺患病肿大的机会,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,所以尽量保持放松的状态。赶紧到户外做运动吧,适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力,并可以改善前列腺局部的血液循环。

  3、多吃西红柿

  通过补充有利于前列腺的健康,在一项哈佛医学院针对47万个男人所做的研究中,研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺癌的比例最低。

  4、摄取豆类食品

  日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低食物中十分普遍,豆腐、黄豆粉、豆浆都是能有效遏止前列腺癌的食品。

  5、性生活生活要规律

  短时间内婚姻生活频繁者,发生急性前列腺炎的比率高达89。7%。相反,节制亲密生活,致前列腺分泌大量“囤积”,时间长了导致前列腺过度扩张与充血,也可引发炎症。此外,体外排精、亲密生活中断等,同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

  前列腺炎患者在生活中要注意以下几个方面:

  1、禁忌性生活,避免性兴奋。

  2、下腹会阴部时常进行热敷或热水坐浴。

  3、排除诱发因素,预防感冒及会阴损伤,避免骑自行车。

  4、有急性炎症时不做前列腺按摩,禁用尿道器械检查,以防止感染扩散。

  5、会阴部避免受潮湿阴冷刺激,如疼痛剧烈时可服用镇痛荮物给予以缓解。

  6、平时要尽量卧床休息,保持大便通畅,禁食辛辣刺激性食物,多饮水,促进排尿。

  自从有了人类就有了性,性与健康是人类永恒的话题,对于人类来说性生活不仅是为了延续后代,如果仅仅是为了延续后代,这与动物的性本能又有什么区别呢?

  一、什么是正常性生活?

  性生活不仅指的是性交,也包括性的接触,性生活是夫妻生活的重要组成部分,也是连接夫妻关系的情感纽带。正常性生活包括四个阶段:兴奋期、平台期、高潮期、消退期。

  兴奋期

  这是由肉体或精神的性刺激所引起的,有的只需几分钟,有的却要较长的时间。男女相互的爱抚,包括爱的语言、亲吻、触摸等亲昵的举动。这种举动应使双方都感到无保留的属于对方,整个身心均感到喜悦,感到双方心灵上更接近了。男方的阴茎充分勃起,女性的阴道充分湿润。如果有意延长兴奋期,阴茎的勃起和消退可多次出现,女子的乳头和大小阴唇充血变得肿胀。双方的躯体内,会不由自主的收缩,甚至出现身体不停地快速抖动。这些生理变化,在没有性经验的女青年往往难于体会这种兴奋的性感受,男性的性感受比较明显。

  平台期

  兴奋期和平台期往往紧密相联,两期并没有明显的生理变化的标志。只是在平台期,性高潮的生理紧张、肌肉收缩、神经兴奋均达到更高的强度。生殖器的充血更加显著,阴茎非常坚硬,欢快感及生殖器的收缩感在两性都感到很强烈。生殖区域也对接触产生高度的敏感性。女子的阴道内2/3段近一步提升、扩张,阴道外1/3部显著充血、缩窄,这对插入阴道的阴茎有一种紧握的作用。男女双方都可以前后运动以增加生殖区域的接触,而且这种运动由意识控制的、缓慢的,逐渐变得猛烈的,以至失去自主控制。如果男女双方希望同时体验到性高潮的话,应加强相互的感情交流,控制男方的兴奋程度,在女子体验到性高潮即将来临之际,才出现猛烈快速的运动。

  高潮期

  这是性生理过程最短暂(大约只持续几秒钟)最美妙的阶段。在这以前形成的高度肌肉紧张,在这几秒钟内会通过不随意的痉挛而得到释放。男子输尿管和尿道肌肉发生波浪式的收缩,引起射精。性高潮的强度可由这种收缩的次数来确定。轻度的性高潮,3-5次收缩,强烈一些的可达8-10次,或更多。女方性高潮的发生以身体的紧张突然停止为标志。快感的高潮随之而来。这种快感由阴蒂向整个阴部放射,会感到瞬间的眩晕,失去对周围环境的知觉,也有的感到一种温暖的浪潮,从阴部流向全身,充满整个身体。最后会感到阴部肌肉痉挛和抽搐。男子在高潮来临前的瞬间有预感,接着产生高潮,此时会有瞬间的失去对周围环境的知觉。

 
 
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