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新婚夫妻必学:第一次性生活怎么做

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:20

  对于生活,如果双方都是第一次,会出现很多突发情况,第一次性生活怎么做?要注意什么事情?

  意见建议:

  1、首先是避孕的问题,要选择在月经结束后的第3天进行性生活。推荐阅读:5种避孕方法 哪种更“舒服”

  2、是要两个人都要做好思想准备,尤其要消除女方的心理压力。

  3、要充分跳动双方的性冲动,不要太急。要找准阴道口,慢慢缓冲,最后全力顶进。

  4、在刺破了处女膜以后要留时间互相接受,然后再缓慢出入。

  第一次性生活怎么做:

  1,在开始性生活时,双方都会有害羞感,尤其是女方更为明显,心理状态比较复杂,精神有些紧张。你要让丈夫动作轻柔,一次不成可以多试几次。

  2,女方也要主动配合,克服紧张和恐帷心理,精神主动放松,性兴奋唤起就快,阴道分泌液多,润滑作用好,这样就会顺利进入了。

  3,处女膜破裂后,有些轻微疼痛和少量出血,应该用消毒的纱布或药棉擦试,最好隔2~3天再性交,以防伤口发炎。

  还有做爱时:第一次做的时候最不要紧张,要放松自己享受着他给你带来的快感,然后在不知不觉中你就不会感觉到痛了,而且要配合对方完成动作。

  看着身边的朋友一个个甜甜蜜蜜,大街上的情侣亲亲我我,单身者的心中除了失落和孤寂,不会有其他什么好的情绪。尤其是在安静无声的夜晚,单身汉只得凭借影片中的东西告慰自己,剩女也只有在肥皂剧中找寻感情的寄托。

  长此以往,单身者的各项能力均会直线下降,更不知道如何与异性接触。身体、心理统统跌入谷底,就算在炎热的夏季,胸口也是冰凉冰凉的。在此,先不说如何告别单身,从单身者的角度来讲,必须学会自我心理调节,才能以最佳状态面对感情和人生。

  自我接纳是调整自己心理状态的最好方式

  存在心理焦虑的单身者尽可能地让自己处在一种舒适氛围的环境中。比如房间的布置,尽可能地营造一种柔软的感觉,利用一些柔和的色彩或者触感柔软的物品。因为柔和的色彩会让人容易平静,而触感柔软的东西会让人有安全感。同时平时可以跟一些自己喜欢的朋友在一块聊聊天。慢慢培养自己的交际能力。

  单身者也可以尝试改变自己的生活环境和自己的形象。比如去换个发型,有时候就可以很容易改变一个人的心情;下班回家换条线路,可能就会发现周围有很多有意思的事物;节假日可以去旅游,在旅途上和不一样的人进行交流。关键是从自己身边能做的事情做起。

  情感专家建议单身者,无论是对人还是对己的标准,都应当慢慢降低。对自己信心不足的单身人士,应当适度地参加一些放松活动,多参加体育活动,培养自信。对别人要求过高者,要能够接受生活和他人的缺陷,不要刻意追求完美和极致。

 
 
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