发布日期：2024-12-27 浏览次数：20
莎士比亚说：“亲吻是爱的封印。”它时而如微风拂面，时而如火山炙热。接吻是相爱的男女传递彼此间无法言说的情愫的方式，是一种表现在口头上但凝聚着强烈性爱信息的形体语言。
据美国著名性学杂志《红书》报道，接吻除了需要真情实感外，具备一些实用的技巧也能让吻变得更美好。基础：学会控制舌头。优雅地将舌头送进爱人的嘴中，细细探索口腔内部的每个角落，动作要轻微、缓慢，仔细感受对方的动作和节奏，间或有一些纠缠会更浪漫。忌讳：不要流口水。
接吻时过多的唾液会让对方感觉不舒服。放松唇部、不要一直舔嘴，可以减少唾液的分泌;也不要因为紧张而频频抿嘴，或将双唇都塞入对方的口中。同样，将对方的嘴唇完全吸入自己的口内腔，也很让人倒胃口，还容易让对方受伤。
提高：接吻前，女性可以轻吮或咬一下自己的嘴唇，这会让爱侣对你欲罢不能。亲吻并非一成不变的，应该创造自己独特的风格。
比如接吻并不一定要专注于嘴唇，也可以轻咬爱人的耳垂，再顺着耳廓细细往下移走。将双唇贴住对方的嘴唇，保持不动，仿佛时间在这一刻凝固，这个方法也很有魅力。接吻时，可以捧着对方的脸，抚弄对方的头发。
芦笋
芦笋含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、多种氨基酸,丰富的天然抗氧化物质既是营养美容抗衰老的佳品，也是防癌食品。
对于易上火、患有高血压的人群来说，芦笋能清热利尿，多食好处极多。对于怀孕的女性来说，芦笋叶酸含量较多，经常食用芦笋有助于胎儿大脑发育。由于芦笋含有大量的水分和丰富的纤维素，能促进肠胃蠕动，对于预防和减轻便秘、减肥极有好处。
另外芦笋中含有大量的其他蔬菜中没有的营养物质，如芦丁、芦笋皂甙等，这些营养元素是防治心脑血管疾病、预防和治疗癌症的有效物质。
芦笋的嫩茎质地细腻、纤维柔软、风味鲜美，有特殊的芳香味，能增进食欲，帮助消化，无论是蒸、煮、炒、煲、作汤、凉拌，都非常好吃，柔嫩可口。
美容又健脑——芦笋大虾
原料：大虾若干只、黄瓜碎末、米饭、芦笋、柠檬片、姜丝、香葱末
调料：盐、糖、鸡精、植物油
做法：
1．剔除大虾的沙线，洗净后备用。把芦笋切为两半，取上半部分备用。
2．把芦笋放入开水中焯一下，重新放水至煮熟，水中放少量盐和鸡精。
3．起锅烧油至六成热左右时放入大虾，炸成金黄色捞出。这样能彻底去掉虾的异味。重新起锅烧油，放入姜丝煸炒出香味后放入大虾翻炒，加入盐、糖、鸡精，出锅前撒少许香葱。
4．把米饭盛到深一点的碗里压实，然后倒扣在托盘上，撒上点黄瓜末，把芦笋码在旁边，将柠檬片挤出几滴汁洒在虾和芦笋上。
超级懒人餐——芦笋生鱼寿司
原料：芦笋、生鱼片、蛋卷、寿司饭团
调料：寿司酱油
做法：
1．把芦笋上部最嫩的地方切下，放入笼屉中蒸熟。
2．把从超市里买来的生鱼片、蛋卷、寿司饭团按图中样子摆好。
3．把芦笋放在摆好的饭团上就OK！
瘦身加排毒——总汇沙拉
原料：芦笋，姬菇（也叫蟹味菇）、荸荠（超市有罐装煮熟的）、海带丝（超市有卖袋装发好的）、红椒丝、蒜蓉、姜丝
调料：盐、糖、鸡精、醋、香油
做法：
1．把超市里买的海带丝、姬菇分别放入水中煮熟捞出后自然晾凉。
2．把芦笋削去尾部硬实部分后也放入水中加入盐和鸡精煮熟，自然晾凉。
3．起锅放少许香油烧热，放入姜丝煸炒出香味后放入鸡精、盐和糖，将炒好的油汁浇在晾凉的姬菇上。在做好的海带中加蒜蓉、香油、醋后拌匀，品尝后再决定是否需要放盐。撒些红椒丝做点缀。
4．把拌好的姬菇、海带、芦笋、荸荠码放在大盘子中，芦笋竖放旁边用荸荠固定住。