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性生活女人应保护好“生命之门”

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:21

  英国在十九世纪流行过一首无名氏的诗,名叫《珍珠》,其中有一句是这样写的:“有一件东西虽然只有一小块,但它的名字却是人人皆知……它是这个世界所能显示出来的最美好的东西,赞美它错不了。”这件东西就是女性生殖器,文学家们浪漫地把它称为“生命之门”。英国十七世纪女剧作家阿夫拉·本赞美它的诗句更是流传千古:快乐仍从那泉中流淌,它给世界带来宁静。

  女生殖器是值得赞美的,然而,女性生殖器更需要好好保护。一位著名的妇产科医生曾说:“女性生殖器官是劳苦功高和多灾多难的器官;如果每个妇女都能把生殖器官保护好,女性的平均寿命还将显著延长。”作为老婆生殖器官的接触者,如何保护好自己老婆的生殖器官,是每个老公不可推卸的责任。夫妻婚后性生活是表达双方感情的一种方式,夫妻双方特别是老公要有礼貌,要争得对方的同意,切不可粗暴和强行。因为行为粗暴,不仅伤害感情,有时甚至会引起损伤,最常见的损伤部位在女方阴道壁或后穹窿,往往引起剧烈疼痛和大量出血。所以,从爱护自己老婆出发,老公应该在婚前阅读有关性知识的书籍,了解和掌握一些性的基本知识,在初次性交时,对待老婆要特别温存,准备时间要长,以唤起女方的性冲动。前苏联性学家洛吉诺夫说:性生活的开始对女方的心理和生理震动要比男方大。因此,假如他行为粗暴,那么第一次性交(更不要说以后的性交了)很可能使女方感到不称心,甚至造成她的不快。男方必须考虑到,从心理上说,第一次性交几乎永远都是女方让步。

  青年男子还应该听从巴尔扎克的劝告:“不要让婚姻从暴力起步,因为往往在这合法的暴力之后,老婆很长时间对老公反感。新婚之夜应该充满柔情和浪漫,脱衣服、调情尤其要让人感到亲切。男方的这些行为可以减轻女方的拘谨,激起她的性交愿望。”

  在新婚之夜性交时,老婆如果感到疼痛,老公的动作就应该轻些,不要把阴茎全部插入阴道,如果在性交时处女膜破裂,给女方造成一定创伤,性生活应该暂停2—3天,以利于新娘创口的康复。另外,新婚应由女方确定,一定要错开月经期,如果不巧与月经期相遇,老公必须从爱护老婆出发,尽量禁止在经期过性生活。老婆月经期因子宫内膜脱落,子宫腔内形成新鲜的创面,如果进行房事且不注意卫生,可能将细菌带入阴道里,进而引起子宫内膜炎、附件炎等生殖器官炎症,甚至有的人因输卵管发炎引起堵塞,导致不育。此外,还可能引起月经紊乱,如月经量增多,经期延长等。

  老公不讲个人卫生,生殖器不洁或患有龟头炎等炎症,对老婆的健康会构成威胁,容易引起老婆的子宫内膜炎和泌尿感染。因此,老公要保持外生殖器清洁,要注意洗涤阴茎、阴囊,清除包皮垢和阴囊皮肤皱褶里的污垢。老公生殖器患有急、慢性炎症者必须彻底治愈后才能恢复性生活。这一点老公是必须严格遵守的。

  怀孕之后,由于生理上的一系列变化,老婆会变得比平时脆弱,身体特别是生殖器官更容易出事。因此,老公更应该尽自己的责任,时刻不忘保护自己的老婆。保护孕妇生殖器官的重点是最容易出问题的子宫,而流产、早产、难产和宫内感染都将对子宫造成程度不同的损害。现代医学界认为妊娠头三个月应减少性交,以防刺激子宫收缩而引起流产。妊娠后期,胎儿已经成熟,如果性交会压迫腹部,容易诱发宫缩,引起早产。如果羊水早破,会造成胎儿窒息死亡,并会影响整个产程形成滞产、胎盘早剥,会发生宫内出血或产后大出血,危及老婆生命。在妊娠中期,原则上可以过性生活,但由于老婆腹部隆起,常会使性生活的质量不能尽如人意。为了防止流产、早产、难产这些问题的发生,老公应该督促老婆定期进行孕期和产前检查,以便及早发现妊娠异常。同时,要特别注意观察老婆有否阴道出血、下腹阵痛等症状发生,一旦发生要立即陪送老婆去医院检查。

  由于休息时间比较短,很多都市白领午餐都是吃外卖,营养专家介绍说快餐很容易出现肠胃疾病。但是有什么方法可以解决白领午饭问题呢?有研究发现,现代人应该提醒自己每天摄取一种发酵食品,这样可以维持健康、促进长寿。一起来了解。

  食品发酵后热量会变低

  发酵食品是人类巧妙地利用有益微生物加工制造的一类食品,通过发酵使食品中原有的营养成分发生改变并产生独特的风味———简单来说,加入的微生物就像一台台小小的加工机,对食物的每个细胞挨个进行处理,增加一些有营养的物质、去除一些没营养的物质,顺便改变味道和质地。

  那发酵又有哪些好处呢?发酵时微生物分泌的酶能裂解细胞壁,提高营养素的利用程度。肉和奶等动物性食品,在发酵过程中可将原有的蛋白质进行分解,易于消化吸收。微生物还能合成一些B族维生素,特别是维生素B12,动物和植物自身都无法合成这一维生素,只有微生物能“生产”。发酵食品一般脂肪含量较低,因为发酵过程中要消耗碳水化合物的能量,是减肥人士的首选健康食品。

  在发酵过程中,微生物保留了原来食物中的一些活性成分,如多糖、膳食纤维、生物类黄酮等对机体有益的物质,还能分解某些对人体不利的因子,如豆类中的低聚糖、胀气因子等。微生物新陈代谢时产生的不少代谢产物,多数有调节机体生物功能的作用,能抑制体内有害物的产生。

  三类食品该多吃

  我们现在常吃的发酵食品主要分为谷物发酵制品、豆类发酵品、乳类发酵品。

  谷物制品主要有甜面酱及米醋等食品,它们当中富含苏氨酸等成分,它可以防止记忆力减退。另外,醋的主要成分是多种氨基酸及矿物质,它们也能达到降低血压、血糖及胆固醇之效果。

  豆类发酵制品包括豆瓣酱、酱油、豆豉、腐乳等。发酵的大豆含有丰富的抗血栓成分,它可以有效地溶解血液中的血栓等物,起到预防动脉硬化、降低血压之功效。豆类发酵之后,能参与维生素K合成,这样可使骨骼强壮,防止骨质疏松症的发生。

  酸牛奶、奶酪含有乳酸菌等成分,能抑制肠道腐败菌的生长,还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质,又能刺激机体免疫系统,调动机体的积极因素,有效地预防癌症。所以,经常食用酸牛奶,可以增加营养,防治动脉硬化、冠心病及癌症,降低胆固醇。利用乳酸菌来发酵的食品,其任何一种东西均可调整肠腔内菌群的平衡,增加肠蠕动,使大便保持通畅,预防大肠癌等的发生。此外,酸牛奶都能有效地控制血压的“上扬”,防止动脉发生硬化,保护心脏,大家不妨多青睐这些食物。

 
 
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