一般情况下，当女性进入性兴奋，乳房会充血增大;达到性高潮时，更是能增大约1/4;而得到性满足后，充血肿胀自然消退。
激情和谐的性生活，其实对乳房保健有很多好处。
促进胸部血液循环
一般情况下，当女性进入性兴奋，乳房会充血增大；达到性高潮时，更是能增大约1/4；而得到性满足后，充血肿胀自然消退。这一周期性的变化，有利于促进乳房内部的血液循环。反之，性生活的不和谐，则会对客观存在的性欲起到抑制作用，令乳房的持续性充血肿胀得不到缓解，出现胀痛等不适反应。
抑制小叶增生
乳腺小叶增生又称为乳腺增生病，是女性最常见的乳房疾病，约占全部乳房疾病的60%，多见于35—45岁女性。性生活不和谐是乳腺小叶增生的重要诱发因素。同时，不良的性生活下，女性心理压力长期得不到释放，致使内分泌失调，久而久之也容易患上乳腺小叶增生。
降低乳腺癌风险
美国威斯康星医学院的一项临床研究表明，在乳腺癌患者当中，高龄未婚、性功能低下，丧偶女性的比例明显高于其他人群。这就提示，无正常性生活及性冷淡的女性患乳腺癌的危险性会大大增加。从这个意义上说，保持和谐的夫妻关系，对降低女性的乳腺癌风险会有一定帮助。
性生活和谐乳房更健康
发布日期：2025-01-14 浏览次数：25
肾对男人来说尤其重要，不亚于男人的第二生命，它不仅仅代表一个人体器官，更决定了你是否能够在女性面前挺胸抬头，做一个真正的男人，可是，在日常检查中发现，很多的男性都存在肾虚的现象，而肾虚又往往和阳痿、早泄连在一起。所以补肾、强肾就成了男人的头等大事，那么，男性导致早泄是肾虚吗?
概述
中医理论认为，肾为先天之本，人体生命活动及生理运动之原动力，肾虚则五脏六腑皆虚，五脏六腑虚弱又可致肾之更虚。肾内藏元阴元阳，为水火之脏，主藏精，主骨生髓，古人称肾为先天之本，为生命之根，中医常以莽[mǎng]参调愈。如果劳倦淫欲过度，久病伤精，则会出现肾虚表现。一般出现腰膝酸软，精神乏力，听力减退，小便频数而清、滑精早泄，或阳痿不举，或尿后余沥，或四肢不温，或动则气喘、头昏耳鸣、少寐健忘、遗精，舌质红少苔等症状。
导致原因
1、器质性病变引起早泄:有些器质性病变，易引起早泄，如:尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，易勃起早泄，或阴茎系带感应性增高，在性肾虚早泄
肾虚早泄
交时过份牵引亦引起早泄，宜作手术。
2、局部刺激引起早泄:阴茎包皮过长，内裤太紧对阴茎头龟头刺激、或性兴奋由看黄色小说，电影录像引起，常发生早泄。
3、精神因素引起早泄:长期性的纵欲过度、色情过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引起早泄。有资料说明，首次性交往往是在害怕被发现的环境下进行。因此紧张的心理形成快速射精的习惯，其后即使在较松弛的性生活中他们改变不了建立的射精方式。亦有性交频率过低，引起过分的性蓄积而增强了性的兴奋性，常见于男性初次性交、长期缺乏性交、性交延期者。
治疗方法
放松提气
在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不
要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。
渐进式延时训练法可以根除早泄，此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。
意境转移
性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。
断续作爱
在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。
特殊姿势
性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，但这种方法难真正长期有效，还可能造成阳痿。
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