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性爱如同美酒,让你回味无穷

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:28

  有的男人认为,妻子生完小孩后,把所有的经历都放在小孩身上,对他冷落不少,对生活不再热衷。但据美国“网络医学博士”网站报道,一项涉及500名35—49岁女性的调查表明,76%的人对性生活仍然热衷;近半数的被调查者表示,每周有一次以上的性生活;还有35%的人认为,性爱如同美酒,会随着年龄的增长更加回味无穷。

  对此,华中师范大学生命科学学院彭晓辉教授告诉《生命时报》记者,中国民间有女人“三十如狼、四十如虎”的俗语,是对中年女性性生理能力提高的一个夸张说法。事实上,中年男女的性生理能力基本相同,但因为没有不应期,女性的性生理能力表现得更强大。其次,因为我们的社会文化一直对性行为持消极否定的态度,尤其对女性,这种排斥更加强烈,在一定程度上抑制了她们对性的需求。而35岁以后,女性逐渐打破这些禁忌的束缚,对性生活更加坦然,也能从中获得更多的乐趣。再者,她们与伴侣更熟悉、默契,若拥有了性技巧,自然能更好地享受性生活。

  彭晓辉表示,大多数中年女性都会对性爱保持较高的兴趣,但确实还有少部分人“清心寡欲”。这主要是她们仍被那些否定性爱的态度、文化或社会习惯所束缚,或者有某种心理阴影,不能放开自己的身体和思想。

  彭晓辉建议,性本身并无对错之分,只要是合法合理的性生活,就应该尽情享受其中的乐趣。此外,男女双方应增加日常沟通和交流,多从情感上关心对方,也可采用一些亲密的小动作,如吻吻对方的脸颊或耳朵。性爱前要有充分的前戏,尊重彼此的感受和需求,适当采取不同的性爱方式,避免使之成为一件“俗套”的事情。还要善于为对方制造惊喜,为性生活增添更多情趣。

核心提示:补肾 也要掌握要领 做到这些,就不要再去找补肾的药品或保健品了。  5 充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,工作再紧张,家里的烦心事再多,到了睡觉的时候也要按时休息。  4 做……   做到这些,就不要再去找补肾的药品或保健品了。

  5 充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,工作再紧张,家里的烦心事再多,到了睡觉的时候也要按时休息。

  4 做一些自我按摩腰部的活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩,中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。

  3 饮食上再给您开个小“药方”:无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。

  2性生活要适度,不勉强,不放纵。

  1 经常活动腰部,可使腰部气血得以循环畅通,使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质,活跃思维,强壮筋骨,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固。

  我们不难看出补肾、护肾关键在日常,如下要领需要中年男人掌握。

  临床上,很多中年人找到大夫求助性功能低下如何解决,并强烈暗示要求补肾。其实再仔细探讨他们的病情,大多是心理压力造成的。因此,遇到这样的求助者,负责的医生是不会给他开补肾药的。性健康问题不能简单地归结为“肾虚”和“要补肾壮阳”。有些不法商贩利用人们的认识误区,在补肾药中放入类似万艾可等药物成分,这种做法对患者非常危险。

  一些人盲目补肾,其实这里有很多的误区。生活中有很多人根本没有必要补肾,疲劳、年龄都不是界定补肾的标准。如果不需要补肾的人吃了补肾药,不但不能补充营养物质,还会给脏器增加排毒的负担;有人认为“人到中年脾胃不好也要补肾”,这也是欠妥的,“是药三分毒”,补肾的药对脾胃不好的人伤害更大,硬要补,身体不但吸收不了,反而会有副作用;还有些中年人认为“性功能障碍就是肾虚”,这也是不正确的观点,性健康问题不能简单地归结为“肾虚”和“要补肾壮阳”。

 
 
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