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性新知:有自信才能有快感

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:39

  兴趣不会随着怀孕或绝经而降低。实际上,成熟女性更有性需求,也更善于把握性规律,即使绝经后仍然性趣不减。

  对性欲来说,睾丸酮只是关键激素之一。雄性激素对激发男女性欲和性功能,都很重要,但其他激素的作用也不容忽视。如雌激素水平高,女性的性满足感强,而压力激素皮质醇则会抑制性欲。

  性欲随时都在变。爱情是性满足的基础,但就燃起欲望来说,激情、新鲜感更重要。性生活“口味”或性欲水平因人而异,也受到环境、工作压力等外界因素的影响。要想知道自己的性爱频率是否合适,最好的判断指标就是看看自己和伴侣是否对当前的性生活满意。

  性有灵犀,更要倾诉。性必须要坦诚交流和沟通,尤其是生活进入新阶段,如生子、绝经或男性更年期等,更要加强这方面交流。如果发现自己的身体或性功能发生变化,应该及时让伴侣知道。

  最美好的性满足,是自己给自己的。即使暂时没有伴侣或两地分居,自我感觉性感和被渴望,也能给生活中增添激情。只有学会愉悦自己,才能确保在互动中,和伴侣一起步向快感的巅峰。

  人人都会性冷淡。性冷淡确实在女性中更常见,但不少男性也会“中招”。酒精、药物、压力、内分泌失调、糖尿病、心血管病等,都会影响男人性欲。

  老兄你能坚持更久,许多年来,我一直默默的与早泄作着不懈的斗争,并使用了我所遇到的各种奇怪的疗法。最终发现以下方法对我有很大帮助,共有5步如下:

  掌握手淫技巧

  手淫的时候要在内心想象女性的高潮,而不是你自己的。换句话说,就是消磨你的时间;坚持15分钟,使你自己接近无法回退的顶点,但在时间没到时不要射精。

  挤压

  如果在手淫或性交过程中出现了过渡兴奋的情况,停下来挤压龟头的下部,用拇指和食指压紧并将压力集中到尿道上。尿道是阴茎下侧的一个小管,通过挤压将血液从阴茎中压出,暂时降低性强度,压制射精反映。

  定点射精的预见性

  masters和johnson性疗法将性反应分为四个阶段:兴奋期,平台期,高潮期和消退期。平台期和高潮期是我们关心的,因为许多男性会直接从平台期进入高潮期。技巧在于将速度慢下来并认识到在整个性反应过程中有一种感觉波动范围,并意识自己的射精必然性。在最好保持在7次。

  压进,不要猛的插入

  挑逗她、刺激她:将龟头抵在她地阴蒂上,在阴道口来回摩擦,这里是敏感神经末端所在。当真正开始性交地时候,集中在她阴道2-3英寸地地方进行小幅度地运动,将阴茎挤压在她地G点。如果不进行猛烈插入地话,你可以持续更长一段时间。

  殷勤

  女士优先,先生们——我谈的并不仅仅是打开门户。要让你的女人感到快乐。女人天生有达到多次高潮的能力。当你帮助她达到第一次高潮地时候,会有助于减轻早泄带个你的压力和心理焦虑。使用手指,甚至是嘴巴。

  上面说的早泄的治疗其实只是一些小招数,如果有问题最好还是应该到正规的医院就诊,而且还应该注重心理因素。

 
 
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