发布日期：2024-12-27 浏览次数：33
男性性交障碍需要及时治疗，避免给家庭及自己带来伤害。治疗性交障碍的方法有药物治疗、心理治疗、食疗。那么性交障碍食疗的方法有哪些呢?
一、补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。
二、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。
三、适当摄入脂肪。调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。
在情爱方面古人早就知道运用音乐。而心理专家也认为，性生活时挑一张CD调剂一下，不但可以刺激神经与肌肉系统的活性，还会提高人的兴奋度，极快地唤起欲望，为性做足准备。并且，随着女性音乐素养的提高，音乐所起的作用就越大。
但在性活动中该选放什么音乐合适呢？性学专家给出了具体建议：
1.节奏布鲁斯(R&B)
节奏布鲁斯就是在蓝调音乐中加入舞蹈节奏的一种音乐。它节奏多变，优美的歌词最能打动人。因此，如果你正有些深情的话想讲又不敢讲，那么尽可以借助歌声表达出来。
推荐：《thadownlow》、《letsgetiton》。另外，大家熟悉的日本女歌手宇多田光的不少音乐作品都属于R&B类型。
3.流行舞曲
很多人把性看作运动，因此在这个过程中听一些节奏感强的舞曲，将非常利于调动伴侣双方的热情。舞曲的风格多种多样，无论是节奏紧张的迪斯科，还是旋律富于变化的流行舞曲，都是不错的选择。
推荐：《美丽明天》等。台湾女歌手蔡依琳的不少歌曲都是快节奏舞曲。
4.民族音乐
如果你喜欢尝试新鲜事物，那么可以选择在性过程中放些阿拉伯民族音乐，因为这类曲子往往能让人自我感觉很性感。
推荐：《不朽的埃及》等。在中国，也有不少感染力很强的民歌，如《小河淌水》、《走西口》等。
5.波萨诺瓦
如果说有一种音乐可以令所有女人都疯狂的话，那么一定非波萨诺瓦莫属。这是种由爵士乐和桑巴舞曲混合而成的音乐。巴西人的热情加上轻柔的旋律，能让所有女人感到身心愉快，甚至产生性冲动，像男人一样“随时有投入战斗”的欲望。
推荐：《波萨诺瓦情人》等。中国人比较熟悉的波萨诺瓦作品有小野丽莎的《左岸香颂》等。
无论音乐本身的水平是高是低、是雅还是俗，只要它能“抓”住你，就都可以拿来做“前奏”。当然，像“重金属”那样吵闹的类型显然是不合适的。