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性交障碍应该多摄入脂肪

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:47

  交障碍也是需要预防的。性交障碍是各个年龄段的人都可能遭遇的一种情况,而且性交障碍的症状有很多,有的是无法完成性生活,而有的则是性欲过于亢进,表现出了特别强烈的性欲望。这种情况也应该引起人们的重视,积极加以克服。那么性交障碍有哪些食疗方法?

  男性性交障碍的病因有:

  1、工作忙,身体疲劳:压力和疲劳是性激情的最大杀手,一个人没有时间和精力享受性生活,这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生。

  2、生育期间破坏夫妻间的性生活:医学专家指出,在婴儿出生前后,夫妻不能进行性行为。丈夫需要在这个时候,调整控制自己,分清家庭生活的主次,将性需要推后一下。

  3、对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色:对方在性生活中如有怨恨、愤怒和紧张情绪,夫妻的性生活会不和谐,致使性交障碍。对于长期进行性生活的夫妻来说,性生活中培养良好的情绪至关重要。

  性交障碍食疗方法:

  1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。

  2、适当摄入脂肪。调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

  3、补充维生素和微量元素。研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

对于年轻人来说正是处于一个性兴奋的状态,没有节制的生活会带来肾气补充不足的,而中年男人由于生活的压力,以及工作的繁忙和业务的增多,也会有肾虚的表现,身体更是容易疲倦,房事更是疲软。无论青年人中年人如果房事不当都会造成早泄,肾虚,阳痿。这次我们针对这较为普遍的三种损害来食用一些食疗汤。房事不当的情况需要额外补充一些补气补血的食物,来补充我们津液的损耗,应多喝一些汤类来改善。  海蛤墨鱼汤  原料:海蛤30克,墨鱼6条,熟地10克,党参2只,生姜20克。  做法:将海蛤、墨鱼洗净,墨鱼切段,生姜拍一拍,与其余的调料熟地、党参一同放入一个无油的瓦罐中,加清水浸没原料,用火慢炖2小时,起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多,因为过咸会对肾造成更大的损害。  这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴,配合生姜除寒,党参益气生津。  海蛤墨鱼汤对房事中呼吸不畅,神昏意乱,中医称之为“烦”有很好的疗效。房事中呼吸不畅,神昏意乱,往往多见于工作压力大、长期情绪差,导致性生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来进行调节。  常饮海蛤汤,房事不当跑光光。

 
 
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