发布日期：2024-12-27 浏览次数：22
在初次感染后的6~8周，最短时间4周，最长时间12周，为病毒与缩主靶细胞结合，血清抗HIV形成过程。75%有发热，60%有皮疹，伴随着是乏力、恶性、纳差、头痛、肌肉疼痛、关节疼痛等非特异症状。血液中可见到非典型的单核细胞，提示急性病毒活动期。所有病变症状轻微，持续3~14天，无需特异治疗即可自行缓解。
此期为血清学转换期(窗口期)有高病毒血症，可以查到HIV RNA及P24抗原，但是抗HIV阴性。CD4+T淋巴细胞明显下降，CD8+T细胞淋巴细胞计数上升直到急性感染期终止。急性期结束后，CD+T淋巴细胞计数也不会恢复到病前水平。
工作效率不高、工作表现不如预期、人际关系出了问题……一些年轻上班族初入职场，各种负面因素剥夺了他们的自信，专家教职场新人4个简单的“小动作”，来帮你消除工作所带来的负面影响：
1、写下让你感到骄傲的努力
准备一张小卡，每天至少写下3件让你感到骄傲的事情。这里指的不是你今天又接到一笔多大的案子，而是当你已经付出百分之百的努力去准备，即使最后提案并没有通过，也应该写下来鼓励自己。如果你真的想不出来自己到底做了哪些努力，或许可以找个值得信任的同事帮助你。
2、专注于如何解决问题
停止任何负面的、责备自己的想法，专注于如何解决问题。或许在电话或计算机旁贴一个禁止标志，可以提醒自己不要陷入负面的思考中。
3、抓住空当，磨炼你的热情
即使一天只有15分钟也好，每天花一点时间在自己最喜欢的兴趣上，比如利用上班前和另一半吃顿早餐;晚饭后整理阳台的花花草草;或上网和计算机玩15分钟的围棋。如此会让你更容易找回对工作的热情。
4、准备一个“奖状”公布栏
在家里找一个你每天最常经过的一面墙，挂上一个小小公布栏，把所有能够展现自我价值的“奖状”都贴在上面：比如说辛苦设计的提案报告封面;被老板称赞的一封E-mai；或是生日时同事合送你的干花。每天经过看一眼，你就能吸收它带给你的正面能量。当然也要记得每个月更新。