怎么提高性质量，因人而异。以下招数都是网友对怎么提高性质量的无私奉献，本人在此做个总结，希望能对各位朋友有所帮助。
怎么提高性质量-见缝插针式
不要把爱爱规定成只有晚上睡觉才能做的事情，改变一下做爱的时间表，可以利用起床前的十几、二十分钟，或者下班后直奔大床来一次很快速的性爱，虽然这和那种从容不迫的性爱不一样，但很刺激，让双方在情感上也能获得很大的满足
怎么提高性质量-温馨摇椅式
可以在室内特意放上一把只供夫妻两人坐的双背椅，一有空闲，就让你们的摇椅作为你们的备忘录，谈谈性生活体验，甚至可以谈谈自己听到或看到（如录像等）的爱爱体验，互相接触身体，激发起触觉感。同时，自己也被对方抚摸，以激起性欲。
怎么提高性质量-欲擒故纵式
一个星期不过性生活可能很多人并不会在意，但两个星期是一个合适的时间，可以建立起足够的欲望；因此，可以自制一份爱爱日程。比如在一周中挑选出某天来作为爱爱的日子，在一周之内，规定不能互相爱抚，甚至亲吻，在两人中制造一种紧张情绪，在等待的日子里，可以让彼此对对方的需要的欲望更加强烈。但这只能偶尔为之，常常这样，可能连在一起的欲望都没有了，那就有些得不偿失了。
怎么提高性质量-奢侈开房式
结婚后繁琐的家务、繁忙的工作占去了你们大部分的时间。你们有多长时间没有去逛街、看电影、共进晚餐了？开个房间，远离老人孩子，带上t-lenbont，是不是有偷情的刺激
怎么提高性质量-出其不意式
口交当然是一个比较刺激的选择，尤其是双方都能刺激到对方的“6-9式”，但是另外的一些方法你试过没有？比如，你们可以把他的宝贝用冰激凌包裹起来，做成冰激凌筒的样子，然后让她慢慢品尝。怎么样，不错吧？没准到最后还会有特殊成分作为奖赏那。在烈日炎炎的酷夏，这可是一条消暑的妙法呢。不过要小心不要吃的太急，以至将他的“命根子”咬伤。试试这些你们从没用过的招数，是不是更容易到达高潮。
注意事项
性生活不再是那么私密的事情，若有问题，一定要倾诉，严重的话一定要求医问药