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如何使射精更有力?毛巾操帮你忙

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:25

射精的力量因人而异,射程远近也有明显个体差异。有的人活力强劲、体力足,释放出的精液射程可超过1米以上;有的人仅能射出几厘米远,或者只是渗出尿道,这未必就一定是严重的病态。

  如何使射精更有力?射精是输精管、精囊及射精管的一种协调、蠕动性收缩运动。通过蠕动,精液被送到输尿管的膜性部分,然后在泌尿生殖器官底部肌肉有规律的阵发性(收缩和松弛的交替)痉挛“催促”下,精液快速穿过阴茎,射到体外,并给人带来快感。

  如何使射精更有力?射精无力则无快感

  男性的射精能力在一定程度上反映其性能力、性感受和身体状况。射精越有力、距离越远,说明男性的身体健康越好,体能越强劲,在性生活中必定会有出色表现。许多性功能低下和性欲减退的男性,尤其是中老年男性在向医生咨询时,常诉说射精能力不行了,以往是“射”出去的,而现在是“流”或“淌”出去的,因而几乎没有什么性快感。

  但是,射精的力量因人而异,射程远近也有明显个体差异。有的人活力强劲、体力足,释放出的精液射程可超过1米以上;有的人仅能射出几厘米远,或者只是渗出尿道,这未必就一定是严重的病态。

  有的男性吹嘘自己射精如何“强劲”,往往含有很大的浮夸成分,听者不必因此产生自卑情绪。

  如何使射精更有力?毛巾操帮你忙

  有些男子射精力量的减弱属相关肌肉特别是耻骨尾骨肌薄弱无力所致,这里有年龄因素的影响,也有体质变弱的影响,还有过度肥胖的后果。这不仅使射精无力,而且会影响勃起时的向上贴腹能力减弱,也就是说性交时不能更好地刺激阴道内的G点,影响了女性获得性高潮的机会;它还表现为射精后不应期的延长。近年的研究表明,男子也有可能和妇女一样具有获得多次高潮的能力,而强壮的耻骨尾骨肌恰恰是确保这一功能的最重要因素。

  “毛巾操”是检查和锻炼男性耻骨尾骨肌强度的好办法,这就是在勃起的阴茎上搭上一条毛巾,如果能够承受,说明肌肉强度没问题。如果不能承受,可换用一块小毛巾来试一试。通过男子主动收缩肌肉而抬高阴茎时手巾位置的变化,就可以检查锻炼效果。也可以在阴茎保持于阴道内时收缩耻骨尾骨肌,使阴茎向你的下腹部抬起,这不仅可以增加男子的肌肉能力,也有助于刺激女方的G点。如女方感觉不到阴茎的收缩,则应提醒男子注意坚持锻炼耻骨尾骨肌。

  锻炼应该经常而有规律,故每天可安排两次各10分钟左右的固定练习。收缩耻骨尾骨肌可使排尿中断,这恰恰是你认识耻骨尾骨肌的方法。锻炼时可以先收缩3秒,然后放松3秒,这样为一次,重复10次为一组,当肌肉强度增强后可以把收缩和放松的时间各延长至10秒或更久。

  要注意的是持之以恒,切不可三天打鱼两天晒网。值得注意的是学会放松和学会收缩同样重要。在耐力练习后可改变练习方法,练习短促的抽动耻骨尾骨肌。要尽可能快地反复收缩和放松肌肉,开始时可能很难分清是收缩还是放松,但逐渐就容易区别了。每天以收缩300次为宜,这样可以保证训练效果。锻炼可以在任何场合进行,如等车、打牌、打字、开会、看电视等机会都可以利用。只要坚持一两个月的时间就能观察到明显的进步迹象。

  

  历尽风雨的孤寡老人在晚年时期最忍受不了孤单。他们被剧变刮来的寒风从船舷里抛出,他们在自身的烦恼中孤独,在适应生活的探索中孤独。其实,在友爱的大家庭里很少有人能够理解他们的忧虑和迷惑。这时候他们开始向往能温暖自己的爱,并非亲情,而是爱情。

  自私的孝顺剥夺老人幸福感

  很多孝子孝女认为,给予老人足够的关爱、关心就等于给了幸福。他们不愿意孤寡老人再谈婚姻。这是极度自私的表现,也许存在某些顾虑,可是这些顾虑足可以避免。通常情况,儿女害怕老人上当受骗,的确,不法之徒常常把儿童、老人当作猎物,可是只要儿女多关注,多进行老人的保护,这个弊端可以排除。

  事实上,更多的儿女在乎的是“外患”。他们不想让祖母或祖父离去,这样他们就不能照顾孙子,不能帮忙完成家务;有时孩子们还害怕来自社会的指责;有时是儿女不想有外人来分割遗产,这种观念最多,也是最实际的想法。

  不管处于哪种顾虑,同样存逃不脱自私的范畴。换位思考一下,自己孤独需要爱情、需要幸福的时候,长辈用各种理由阻扰,谁又能忍受呢?幸福是每个人都有权力获得的东西,爱情是每个人都具有的感情,谁都不能剥夺。

  爱情对老人的身心都有益

  拥有爱情,人会感受到强烈的生物刺激,即使伤上了年纪也是如此。感情的付出可以从心理调节老人的情绪,让他们重新享受爱的阳光。有了爱情,某一种身体的运动也会产生,这就是性生活。

  不要惊讶,老人同样需要性生活,只是比年轻人的频率、程度要低。当然了,如果身体有病患还是不要性生活为妙。性生活可调节老年人内分泌系统机能,对关节炎、高血压等病症有一定的舒缓作用。

  另外,性本身也不一定必须出现正式的插入行为,可能是拥抱,是触摸,是温存的话语等等。有各种各样的方式能表现出性,其结果对老年人的身体很有益。而出现性与爱情密不可分,虽然社会中不乏有那些为老不尊的老人,但多数人还是很本分的。因此,老人有爱才有性,才有健康的身心,才会感到真正的幸福。(文/好烟烫嘴)

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