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女人的六大性心声爱她就来了解她

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:36

  爱一个女人,就要给她幸福,不止是精神上的,更重要的还有身体上的,你知道她对于都有什么想法吗,爱她就来了解一下她吧。

女人的六大性心声 爱她就来了解她

  爱和性缺一不可。

  在对性生活的态度上,62.19%的女性认为性生活“非常重要,不能接受有爱无性的日子”,而31.07%的人认为“双方感情与性生活的契合度影响性爱质量”。这表明中国女性的性观念在与时俱进,现代女性越来越懂得爱自己,开始把性爱当成身心的享受,而不再是一味迎合男人。

  希望男人多说情话、更温柔。

  在女人心里,更希望床是“温柔乡”,而不是“战场”。调查中,34.81%的女性希望伴侣“更温柔一些,多说些情话”,27.43%的女性希望伴侣能“照顾到自己的情绪”。

  很多男人希望自己激情无限,用实力征服女人,而事实上,体贴和缠绵更能带给女人美好的感受。除了希望女人主动,男人最好多给女人一些前戏时间,多说几句肉麻的情话,比如告诉她,“亲爱的,你今天真美”等。

  一生只想爱1个人。

  这项共有1万多名网友参与投票的调查显示,78.85%的女性对自己的第一次性经历“刻骨铭心”,57.50%的女性一生中性伴侣数目少于5个。

  国家二级心理咨询师李岳玲指出,中国女性自古非常看重忠贞不渝,希望从一而终。从“女孩到女人”的过程,可以说是她们生命中里程碑式的蜕变。因此,即使在性观念越来越开放的现代,男人也要理解和尊重中国女人的传统思想,不要为了一时痛快和刺激让女人遗憾一生;而女人更要珍爱自己的身体,珍惜自己每一次付出的感情。

  讨厌男人事后沉默、不讲卫生。

  调查中,接近30%的女性对性爱后沉默不语、闷头抽烟或者呼呼大睡的男人感到反感,把这种行为看成没有感情的表现。男性的性反应像灯泡,来得快,去得也快;女性则是熨斗,热得慢,凉得也慢。因此,性生活后是否给女人足够的呵护,能否爱抚她,充分交流,会直接影响到女性的体验。

  此外,还有约15%的女性最讨厌伴侣不戴安全套、不注意清洁等。这也提醒男人,爱一个女人要从爱惜她的身体健康开始,事前准备安全套、放好洗澡水等,这些细节将会为性爱质量加分。

  性爱时间和技巧都很重要。

  对于性精力和性能力方面,49.56%的女性希望自己的伴侣“既持久又有战斗力”,39.70%的女性认为快感比持续时间更重要。这说明多数女人们既希望前戏温柔浪漫,又要求临场激情酣畅。虽然看起来有些挑剔,却也提醒男性性爱是一场双人圆舞曲,把握好双方的节奏,才能和谐美满。

  不满意时会表达出来。

  对伴侣在床上的表现不够满意时,约30%的女性会明确告诉对方“我还要”;30%的女性会主动“勾引”他,直到双方都尽兴。因此,身为女人,主动说出自己的性感受和性要求,也许会让伴侣更加轻松,又避免伤害对方自尊;对于男人来说,与爱人充分的情感交流,如拥抱、亲吻、爱抚等,是获得理解和认可的良方。

  现实生活中肾虚者不乏其人,人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症,进行滋补、扶助的上品,可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。

  动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。

  海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

  虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

  芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

  此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

  中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如,检验自己是肾阴虚还是肾阳虚,可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别,阴虚的大多脸发红、五心烦热;阳虚的则怕冷,四肢发凉,面色苍白。再如,补阳药多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等;补阴药多是甘寒药,主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。补阴中成药的代表是六味地黄丸,补阳中成药的代表是金匮肾气丸。同时,由于中医还讲究“阴阳互根”,因此治疗中还要做到“善补阴者,阳中求阴;善补阳者,阴中求阳”。

  看,补肾有多复杂!所以你如果真有病,必须首选看懂行的医生,一定要在医生的指导下用药或服用保健品。因为你在市场上是不可能得到专业人士的专业指导的,一旦乱服壮阳药加重了病情,那不但是得不偿失,还可以加重病情呢!

  可能有人会问,我们能否在日常饮食起居中保养肾元呢?这是可能的,比如根据自己的需要进行食补。补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅,还要多活动、多锻炼。

  有补肾作用的食品很多,其中最简便可行,经济实惠的是羊背骨汤。

  将羊背骨洗净煮两小时,加葱姜佐料当汤料。

  肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎,加中药肉苁蓉30克,丝子1-3克(用布包好)加水同煎,2-3小时后取汁加米煮成粥,加以调料食用。

  羊肾对因肾虚引起的腰痛,足膝痿弱、遗精阳萎等亦有较多的治疗作用。

  银耳冰糖滋阴——补肾食品

  [原料]银耳10克,鸡蛋1个,冰糖60克,猪油适量。

  [做法]水发银耳摘去蒂头,拣去杂质,漂洗洁净,加水适量,急火煮沸改用文火煮熟,至银耳酥烂,加入冰糖,搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中,再以文火令沸,出锅前加入熟猪油少许即成。

  [用法]早晨或睡前服食。

  [作用]润肺补气,滋阴补肾。适宜于AIDS(爱滋病)肺虚咳嗽,午后潮热,盗汗烦躁,心悸失眠,久泄便溏者服用。

  [评注]银耳所含多糖类物质对AIDS患者可提高其免疫功能;蛋清、冰糖、猪油相佐调节口味。本药膳看上去冰清玉洁,色味诱人,食之甘甜滑软,入口即化,是一道传统的保健药膳。

  山药:性平味甘,为中医“上品”之药,具有补肺、健脾作用,能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。

  干贝:又称江珧柱。性平味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。

  鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。

  栗子:性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。#p#分页标题#e#

  枸杞子:性平味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛,久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。

  何首乌:有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

  忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

  中医认为,豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。但是,根据种类的不同,它们的食疗作用也有所区别。

  扁豆:多在夏秋季节食用。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状,可以起到一定的治疗效果。糖尿病患者由于脾胃虚弱,经常感到口干舌燥,平时最好多吃扁豆。女性可以将扁豆炒熟成末,每次6—12克,用糯米酒或温水送服,能够缓解白带多的症状。

  刀豆:味甘、性温,具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜,不仅味道鲜美,还有温补的作用;老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。

  豇豆:也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”。所谓“营卫”,就是中医所说的营卫二气,调整好了,可充分保证人的睡眠质量。此外,多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候,用生豇豆适量,细嚼后咽下,可以起到一定的缓解作用。

  豌豆:豌豆的味甘、性平,常吃能够补中益气、利小便。适用于脾胃虚弱所导致的食少、腹胀等症状。哺乳期妇女吃了,还有助于增加奶量。

 
 
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