发布日期：2024-12-27 浏览次数：26
1、适量饮用啤酒
啤酒中含有一定的铬，铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100~200微克的铬。
2、多食大豆、海产品
大豆和海产品中含镁较多。镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗牛奶燕麦粥和一只香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉和海产品。
3、适量食用花生
维生素E主要作用是：消除身体内的垃圾，预防白内障。花生中含有丰富的维生素E。
4、多食乳制品
维生素A有助于提高人的免疫力，预防癌症，保护人的视力。一个成年男人每天需要食用1000微克维生素A，但是过量食用对身体有害。含维生素A较多的食物有肝、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜等。
在性生活中，男性的高潮是以射精为标志的，但是很少有人去研究精液，其实，如同月经对女性一样，射精后精液的一些特征，也在一定程度上反映了男性的身体健康状况，有一些男性在射精时，发现自己射精痛，并且自己的精液中有血，这是为什么呢?
射精后有血是血精常见的症状，所谓的血精是指患者射精时精液中出现血液的一种症状，大部分病人都是无意中发现，很多病人甚至是在性行为后，从配偶阴道分泌物呈现深褐色或血红色而察觉，当然还有病人因体外射精、自慰或梦遗而自行发现的。在医学上，主要有肉眼血精和显微镜下血精，像上述的这种现象就是肉眼血精，这时候就是比较严重的情况了，所以要及时的进行检查和治疗。造成血精常见的有以下几个方面：
1、肿瘤，如精囊及的癌肿，精阜乳头状瘤、良性前列腺肥大。
2、精囊及前列腺疾病，如前列腺及精囊的炎症、结核、肿瘤、损伤等。
3、血液病，如紫癜、坏血病、白血病等。
4、其他，如精囊静脉曲张、会阴部长期反复压迫、肝硬化伴门静脉压增高致痔静脉丛通过侧支前列腺丛压力也增高、精阜旁后尿道上皮下静脉扩张破裂等。
男科医院专家指出，血精多数是一种良性和自限性的病症，其病因主要见于精囊病变。如精囊炎、精囊结核、精囊肿瘤等，尤以精囊炎最为常见。虽然通常来说，血精症与一些主要疾病并无特殊关系，但有时血精可能是某些全身性疾病或严重器质性疾病的一种表现。因为精液中带有血液，所以很有可能会引起男性不育的发生。
在性生活中出现射精疼，并伴随精液中有血，是一种常见的男性性功能疾病，以上就是专家对射精后有血是怎么回事的简单介绍，相信通过专家的介绍您现在对这种疾病以及后果也有所了解了，如果您还有其他方面的问题，请及时到正规男科医院进行解答。