当性生活过后,双方身体暂时进入一个疲惫状态。性学专家提醒,这时应注意“事后”的清理工作,性爱后清洗生殖器对两性健康是非常重要的。
性爱之后切忌用消毒湿巾来清洗生殖器,女性阴部的皮肤是非常脆弱稚嫩的,若不注意极易受到损伤,女性阴道内有自己的一套酸碱平衡系统,能够对阴道进行自清洁,消毒湿巾一般都具有很强的刺激性,很容易破坏阴道内的酸碱平衡,造成细菌的趁虚而入。
女性阴部是孕育宝宝繁衍生命的神圣地带,阴道更是女人最隐秘的地方,但是,有许多女人对自己阴部的了解却很少。随着年龄的逐渐变化,阴道也会跟着发生变化。二十岁时,私处粉嫩无比,到了三十岁时,私处颜色开始逐渐变深,四十岁时,私处暗淡无光泽等等。女人各个年龄段阴部是怎么变化的呢?
20多岁时:大阴唇会正常收缩
青春期完全结束后,女性身体器官已经达到成年大小。这时候大阴唇会有所收缩,但不必惊慌失措。其原因是,随着年龄的增长,包括女性性器官在内的皮下脂肪也会逐渐减少。
30多岁时:小阴唇颜色会变深
怀孕或衰老而导致的激素变化会使小阴唇颜色自然变暗变深。女性自检时如果发生这一情况无需大惊小怪。
40多岁时:月经周期会缩短
虽然女人在40出头的时候卵子数量大大减少,但是仍然继续排卵,月经也仍正常。但月经周期会变短,到大约51岁的时候绝经,进入更年期。此后不再有生育能力。
体重超标、衰老以及多年的高强度锻炼都可能会导致盆底肌肉及生殖器松弛,多做提肛训练可以帮助改善。雌激素水平偏低会影响阴道的酸碱平衡,进而使阴道壁细胞凋亡,阴道壁变薄,也更容易导致阴道炎症、瘙痒、灼痛、发红和干燥等问题。经常做爱有助于预防阴道萎缩。