现在的男人肾虚的比较多,男人补肾吃什么好呢?补肾吃什么好?男人肾虚怎么办呢?绅斯挺专家为您介绍几种男人肾虚经常吃的补肾食物: 古有杨妃“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝”今有“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”这些诗句都写出了荔枝受人们的喜爱程度,其实荔枝也可用来男士补肾壮阳。 荔枝含有果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素 B1、维生素 C及粗纤维等成分。荔枝味比较甘甜,脾性较温和,对气血有益、增加精子,改善骨髓、调理津液和胃、还有美容皮肤的功效。 荔枝既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠等病症。荔枝有改善人的消化功能,改善人体血液循环,故有润肌美容作用;可改善人的性功能也,可用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷的病症的辅助治疗,荔枝还可改善机体的贫血状况,同时对肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症都有良好的效果。 体瘦肤黑、阳痿早泄者,可以取荔枝干 10个,五味子 10克,金樱子 15克,水煎服,每日一剂,长久服用,不仅可强身健体,而且可以治疗疾病。但是荔枝性温,不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。 补肾壮阳,首选荔枝,他是男士补肾壮阳的佳品。